他宣佈完成績後，見嘉賓們都有鬆懈下來的趨勢，他咳嗽幾聲，按照節目組特意安排的說，「之前忘記跟你們提了，我在這裡補充一句，你們找來的這些，就是你們下一頓伙食，你們有多少就是多少，之間不準交換或贈送。」
「什麼？！」
林旖旎聽到後大為震驚，她怎麼也沒有料到，這些竟然是伙食，那她這裡的這些食物，豈不是塞牙縫都不夠。
她正想該怎麼辦好，不然她摔跤還被螃蟹夾，豈不是特別不合算，虧大了。
「旖旎姐，沒事的，我不也沒多少，以後我會繼續努力的。」田苟對著林旖旎安慰道。
林旖旎現在心裡一陣窩火，她不想理這個沒什麼用的田苟，腦袋側過去欣賞風景去。
王梅一張苦瓜臉，看著那麼一點點伙食，螃蟹小得她都不知道該怎麼吃，她怎麼運氣會這麼差，啥事都不如意。
程旭不給嘉賓們過多的議論時間，「這邊的場地，節目組提供了烤爐、煮鍋、炒鍋等，一些用來烹飪的廚具，嘉賓們可一隨意使用。」
「哇塞，海邊燒烤什麼的是最棒的。」潘梓看到那邊的燒烤架，眼睛都看直了。
餘晧已經開始咽口水了，他特別想吃燒烤了，臉上的神情，彷彿現在就已經聞到香味了。
姜筠廚藝一般，她想著還是用煮的好，這樣保險而且還可以原汁原味，這樣才最能體現海鮮的鮮美。
林貝看著網紗裡，是她和姜姐姐一起找來的海鮮，她好想吃裡面的小蝦。
蘇魚魚低頭看著滿滿的一網紗，開始苦惱了，「嗯……這個紅燒，這個清蒸，這個用來油炸，還有這個用來……」
蘇喚聽妹妹把每一個都安排好了，讓它們有各自的歸宿。
田苟和林旖旎就沒有苦惱，他們只能是有什麼吃什麼。
程旭讓大家都隨意，今天是第一天都輕鬆些，只要晚6點在這裡集合，期間的時間隨意。
蘇喚拎著裝海鮮的網紗，來到做飯的灶臺前，開始熟練的先把它們處理掉。
蘇魚魚待在哥哥的身旁，看著哥哥熟練的動作，她已經迫不及待想吃到哥哥做的美味了。
林貝站在姜姐姐後側方，看著那裡一震一震的臺子，又後退了幾步，她莫名覺得害怕。
姜筠把能剁的全部剁成對半，一股腦的全部扔進鍋中，倒入水一起煮。
潘梓在用簽子串海鮮，他負責串起它們，餘晧在一旁把海鮮一個個遞給他。
張濤看著現在裝盆裡的十來只小螃蟹，加一隻大點的皮皮蝦，還外加他找出的小貝殼和小皮皮蝦，他在想這選擇性也太少了，只好湊合著吃了。
田苟想著來個海鮮大餐，沒有條件他就自己創造條件，就比如說，小螃蟹切對半，一半油炸，一半紅燒，這樣菜色就豐富很多了。
林旖旎觀察一下其他組，那可是五花八門，她還是把僅有的海鮮分成兩邊，分別選擇簡單些的清蒸和水煮，東西雖少，但是口感要豐富。
王梅肚子有些餓了，她見林姐姐看起來比上一期動作要順暢，應該做出來的東西可以吃吧。
林旖旎把網紗裡的小螃蟹和幾個貝殼，全部倒進裝好水的鍋裡，把另一隻手上的鍋蓋瞄準往上面一扔，隨後，她開火跳得遠遠的。
她把剩下的那一潑，扔到另一邊的鍋中，立馬用鍋蓋蓋住，就怕跑出去，本來就沒多少肉了，要是再跑沒了一隻，那可就罪過了。
另一邊。
「哥哥，這個可以吃了嗎？」
蘇魚魚用小手指著，已經裝在盤子裡的皮皮蝦問。
「可以了。」蘇喚讓妹妹想吃就直接吃，他殼早就處理好了，剩下的只有肉了。
蘇魚魚拿起一隻去掉