（during the snapping of the fingers）
（地球村部聊天室記事x）
禮尚往來境界高，風輕雲淡樂逍遙。有趣人間歡樂多，無煩無惱無憂愁。（whoever is always ready to encourage and support each other has an ideal state of mind and can enjoy a free and leisurely life with light breeze and pale clouds.those who enjoy actively interesting souls are full of joy and happiness and free from all worries and anxieties.）
15.沒有好身體，帶娃不容易
劍琴：娘要回去，圖圖咋辦？
瑾瑜：可以請鐘點工，幫助老孃減負。
劍琴：鐘點工有啥用又不能幫帶娃。
瑾瑜：幹嗎不能堅持呀？
劍琴：抱不動。娃不睡，娘也從中午到現在沒睡。
瑾瑜：每天堅持運動，增強自己臂力，再抱就不吃力。辦公室你王姐說：娃隨時間增長，白天睡覺越少，需要有人陪玩。
劍琴：家務活都做不完，哪有時間運動噢。我跟娘在家裡，天天像打仗呢。
瑾瑜：聰明人要學會減負，能省去的暫且省去，要事優先帶娃為主。不必過於勤快。眾所周知，勤勞是美德，但過於勤快，則物極必反，無益於自己，無益於他人，吃力不討好，需慎重思考。
劍琴：可娘抱不動，喊著要回去。
瑾瑜：不能半途而廢。真心想運動，隨時都可以。不一定要花大量時間，也並非花錢才能健身。可以做俯臥撐，能夠增強臂力，不費吹灰之力，就能抱動娃了。
劍琴：娘老腰不行，總是喊腰疼。
瑾瑜：不聽老人言，麻煩已顯現。早在二十多年前，三番五次提醒她、做仰臥起坐運動，對預防腰肌勞損，能起到很好作用，可老孃就是不聽。好話聽不進，我也沒奈何。
劍琴：貼過許多膏藥，也按摩過多次，都沒辦法根治，影響許多事情。
瑾瑜：實在不行的話，就坐商務車廂，帶娃回安慶來，我可以抽空帶。我長期堅持做俯臥撐仰臥起坐，從來不曾有腰疼臂力抱娃管夠。或者退一步說，請娃奶奶幫襯。
劍琴：娃奶奶公務忙，難以抽的開身。回安慶路途遠，娃的專用品多，攜帶不太方便。
瑾瑜：我辦公室王姐媽媽帶娃，請了鐘點工幫著做家務，每月勞務費一千八百元。
劍琴：南京白班育兒嫂，六七千元一個月。
瑾瑜：那是全天候，又在大城市，價格不一般。
劍琴：娘只想要人幫帶娃不要人做飯做家務。
瑾瑜：堅持一個半月就行了。堅持堅持再堅持，堅持到最後勝利。
劍琴：那就讓娘再堅持一會吧。
瑾瑜：今天都九月四號了，馬上就是中秋節了，緊接著就是國慶節。我十月底就退休了。老孃就可以減負了。
劍琴：減去節假日，距離你退休、來幫著帶娃，確實很快了。
瑾瑜：娃白天不肯多睡，可以安排一些“課”。讓娃多聽多看，“課時”不宜太長，十分（鍾）左右即可，“課間”務必休息，抱著走走看看。
劍琴：音樂、舞蹈、故事、運動等輪番進行。
瑾瑜：音量不宜大，大了傷聽覺。
劍琴：我知道把握