第二天，晨曦微露，柔和的陽光輕輕灑在城市的街道上。葉錦汐家中早已忙碌起來，她精心地為兩個小傢伙準備好早餐，看著他們吃得滿足，心中滿是慈愛。待一切就緒，她牽著孩子們的小手，將他們穩穩地送到學校後，便馬不停蹄地奔赴訓練場。
在前往訓練場的路上，葉錦汐特意在一家運動補給品店停下。她在店內仔細挑選，最終買下了很多能量棒和能量飲料。她想著隊員們每日高強度的訓練，這些補給定能讓他們及時補充體力，保持良好的訓練狀態。
當葉錦汐來到訓練場門口時，裡面傳來陣陣擊球聲和隊員們的呼喊聲。她看到大家都在全神貫注地努力練習發球技術和技巧等。不遠處，王楚欽正在熱身，他的身姿矯健，每一個動作都充滿了力量與協調性。葉錦汐靈機一動，偷偷走到王楚欽身邊，模仿著粉絲的語氣說道：“楚欽老師可以簽名嗎？”王楚欽剛要習慣性地反駁，抬頭便看見葉錦汐正笑意盈盈地看著他。葉錦汐趕忙說一句：“快幫我拎一下，拿不動了。”王楚欽反應過來，趕忙接過來，嘴裡還說著：“錦汐姐你怎麼來了，我還合計誰呢，嚇我一跳，哈哈哈。”
然後，葉錦汐和王楚欽往裡面走去。這時，大家看見葉錦汐和王楚欽手裡都拿了很多東西，紛紛暫停訓練，好奇地走了過來。樊振東原本正專注於自己的訓練動作，眼角餘光瞥見這一幕，當他看清是葉錦汐時，臉上瞬間綻放出溫暖的笑容，立刻向葉錦汐小跑著過來，說道：“老婆～你怎麼來啦？孩子們去上學了嗎？”葉錦汐看著樊振東，微微點頭笑道：“都送去了，想著你們訓練辛苦，就帶了些能量棒和飲料來。”眾人聽聞，紛紛投來感激的目光。馬龍也走過來打趣道：“小汐這一來，咱們訓練場都亮堂多了，樊振東你可太有福了。”
葉錦汐笑著和大家打過招呼後，便開始幫著教練組一起整理訓練器材。她熟練地將能量棒和飲料分類擺放好，動作利落而有序。樊振東在一旁看著她忙碌的身影，眼神裡滿是愛意，他忍不住走上前去，輕輕幫葉錦汐捋了捋耳邊垂下的髮絲，說：“你也別太累著了，這些事交給我們就行。”葉錦汐卻搖搖頭說：“我又不是什麼嬌弱的人，這些小事我還做得來。”
待一切安排妥當，葉錦汐站在場地邊，專注地觀看隊員們訓練。她的眼神如同敏銳的鷹眼，不放過任何一個細節。她看到一名年輕隊員在發球時，站位和發力點都有些偏差，導致球的落點不穩定。她微微皺眉，思考片刻後，便輕聲與旁邊的教練交流自己的看法。教練聽後，點了點頭，表示認同。
在訓練的間隙，隊員們圍聚過來，分享著葉錦汐帶來的能量棒。大家一邊吃著，一邊輕鬆地聊著天。林高遠笑著對葉錦汐說：“錦汐姐，你帶的這個能量棒味道真不錯，以後你可得多來啊。”葉錦汐笑著回應：“只要你們好好訓練，我肯定常來。”這時，王楚欽突然想起什麼，對葉錦汐說：“錦汐姐，上次你跟我說的那個發球技巧，我回去試了試，真的很有效果，你能不能再給我講講一些實戰中的應變策略啊？”葉錦汐欣然答應，她找了個空地，拿起球拍，開始詳細地為王楚欽講解起來。她一邊講解，一邊用球拍示範著不同的擊球動作和線路變化，王楚欽則認真地聽著，不時提出自己的疑問，兩人的互動專注而熱烈。
樊振東在一旁看著，心中湧起一股自豪與感動。他深知葉錦汐對乒乓球的熱愛和專業，也明白她這樣做是為了讓整個團隊能更上一層樓。他走過去，加入到他們的討論中，分享自己在實戰中的經驗和體會。三人你一言我一語，交流得十分融洽，周圍的隊員們也紛紛圍過來傾聽，大家都從這次交流中收穫頗豐。
此時，孫穎莎和王曼昱手挽手走了過來。孫穎莎嘴裡還嚼著能量棒，含糊不清地說：“錦汐姐，你帶的這能量棒太好吃啦，我感覺我還能