趙太虛沒有去衙門吃牢飯，每天一頓，已經是奢求，於是夜幕降臨之後，趙太虛便回到沒有屋頂的房屋中。
強身術是趙太虛能想到對抗身體疼痛的唯一方法，這裡的對抗不是削弱那種疼痛，而是增加身體抵抗力，去適應那種持續不斷的疼痛。
這系統所提供的強身術，雖然表面看起來樸素無華，但實際上卻是蘊含著無窮無盡的玄妙之處，它就像是一座深藏不露的寶庫，需要去深入挖掘和探索其中的奧秘。
每一個動作、每一次呼吸都有著微妙而深刻的意義，只有透過不斷地練習和領悟，才能逐漸揭開它神秘的面紗，這套強身術不僅能夠增強身體的力量和耐力，還能讓人感受到一種內在的寧靜與平和，彷彿在修煉的過程中，能夠與大自然融為一體，感受到天地之間的靈氣流動。
它不僅僅是一種煉體的方法，更是一種修行之道，它的道不存在於強大，而在於堅持，或者說持之以恆。
練習一次兩次或許無法體會它深刻的意義，但長期堅持，就如同跑步一樣，小病小痛卻在無形之中遠離。
每一次演練其中動作，趙太虛都能捕捉到一絲靈氣進入體內，它並沒有去滋養雙眼，而是匯入四肢百骸，給他一種持續的滋補，靈氣入體，化作暖流，滋養身體的同時，散發出熱量，以至於趙太虛在演練過程中，漸漸驅散了秋雨的寒冷。
動作不夠嫻熟，也不夠流暢，主要原因還是趙太虛的身體本身存在持續的疼痛，無法將某些動作連貫起來，再就是趙太虛對這套強身術並不夠熟悉，此時也只是入門階段，並沒有融會貫通。
一夜下來，只能演練兩輪，趙太虛便身疲力竭，無力繼續，而此刻天尚未亮。
趙太虛藉著餘溫，走出房間，朝著巡城衛衙門方向行去，來到巡城衛時，天已亮。
仵作老頭一如既往的端來一大碗牢飯，菜是沒有油的青菜葉子，飯是糙米水煮，這樣的牢飯，仵作老頭平時看都不想看一眼，根本沒有胃口，不過對於牢中囚犯來說，讓他們餓不死，已經是格外的仁慈了。
看著趙太虛大口大口將飯刨進嘴裡，仵作老頭有些唏噓，問道：“這牢飯的滋味如何？”
趙太虛點點頭，嘴裡是飯，所以他沒辦法回答仵作老頭。
“看你的樣子，似乎比昨天的狀態稍微好了一些，你如何做到的？”
趙太虛將剩下的飯，混合著青菜葉子，一同刨進嘴裡，咀嚼片刻，旋即吞下，這讓仵作老頭有些目瞪口呆。
“我發現，如果我坐吃等死，身體只會越來越虛弱，而我運動，那種虛弱感會降低，於是我昨天就在那破舊小屋收拾，即便很痛苦，但似乎有朝著好的方向變化。”
“這個道理是說的通的，如果你堅持下去，老夫甚至猜測，在你身上會出現生命的奇蹟，或許可以延緩你死亡的時間。”
“如果死亡是終點，我距離死亡已經很近了，那麼就向死為生，也許最終寂滅，但這個過程，我想也是我的一次新生。”
“向死而生，勇氣可嘉，老夫很期待，明天再來，老夫給你加大分量。”
“好，謝謝。”
趙太虛離開衙門，他計算了從衙門到破舊小屋的距離，會跨越三條繁華的街道，然後進入貧民窟深處，一去一來需要約莫一個時辰，也就是兩個小時。
而這裡還只是整個落霞城的一角。
其全貌，似乎更大，畢竟容納百萬人口的巨城，可不止這三條繁華的大道。
回到破舊小屋，門口堆放的是他從房間中搬出來的朽木，今天他想將這些朽木搬出城，這裡距離西城門並不遠。
城門只會在白天被守城衛的人開啟，一些修為高深者會走出落霞城，去到森林尋找機緣，或是靈草、或