龐德-雷布卡實驗
該實驗在哈佛大學進行，實驗中讓伽馬射線從塔頂射向塔底，在地球引力場的作用下，測量到了光子頻率的微小變化，這一變化與廣義相對論中預測的引力紅移現象相符，從而驗證了時空扭曲導致的時間膨脹效應，即在引力場較強的地方，時間流逝會變慢。
夏皮羅時間延遲實驗
透過向金星和水星發射雷達訊號，測量雷達波在經過太陽附近時由於時空扭曲而產生的傳播時間延遲。結果表明，雷達波的傳播時間確實比沒有時空扭曲時的預期時間要長，這為廣義相對論中時空扭曲的存在提供了有力的證據。
科濟列夫鏡實驗
前蘇聯的天體物理學家尼古拉·科濟列夫提出並進行了該實驗，實驗中使用反射率最高的鋁製作鏡子，在不同地區設定多個測試點，讓參與者將鋁製實驗裝置套在頭上，在特定空間中傳送和接收符號資訊。雖然該實驗聲稱取得了一些奇特的結果，但目前其科學性和可靠性存在較大爭議。
費城實驗
1943年美國海軍在賓夕法尼亞州費城一個船塢進行的“費城實驗”，實驗試圖利用強電磁場使艦艇隱形，但據說意外觸發了時空扭曲，導致軍艦從人們的視線中消失並出現了一系列異常現象。不過，該實驗的真實性存在爭議，主流媒體多認為這只是一個騙局。
人類未來可能透過以下幾種方式利用時空扭曲：
蟲洞穿越
蟲洞是連線兩個不同時空的捷徑，理論上如果能找到並穩定蟲洞，人類就可以實現瞬間跨越巨大的空間距離，甚至可能是時間距離。但目前蟲洞更多地存在於數學概念中，以人類現有的科技還無法制造出蟲洞，並且即使未來有能力製造，還需要解決蟲洞的穩定性、穿越時的巨大潮汐力等問題。
時空曲泡飛行
透過壓縮飛船前方的時空，同時拉伸飛船後方的時空，創造出一個“時空曲泡”，飛船位於曲泡裡相對靜止不動，而時空曲泡本身以超光速移動，帶動飛船一同前行。這種方式不會違反愛因斯坦相對論中關於有靜止質量的物質不能超光速的限制，因為是時空本身在移動，沒有傳遞任何資訊，但要實現這一點需要巨大的能量以及特殊的物質如負能量來維持時空的扭曲狀態。
利用引力波
引力波是由巨大天體如黑洞或中子星在強烈運動時產生的時空漣漪，能夠扭曲空間和時間。理論上，如果人類能夠掌握利用引力波的技術，或許可以藉助它們實現空間的跳躍，從而達到穿越時間的目的，但目前人類尚未完全理解引力波的本質，更不用說利用它們進行空間跳躍了。
環形鐳射束模擬時空隧道
科學家們正在試圖構建一個理論模型，利用環形鐳射束來模擬時空隧道，以此扭曲周圍的時空，使時間受到鐳射柱的影響，但目前這還處於理論設想階段。
人類利用時空扭曲面臨諸多技術難題，主要包括以下幾個方面：
能源問題
- 能量需求巨大：無論是曲速引擎還是維持蟲洞的穩定，都需要消耗難以想象的巨大能量。據理論估算，驅動曲速引擎可能需要整個星球的能量輸出，而創造和維持可穿越蟲洞所需的能量更是超乎目前人類的理解和能力範圍。
- 能源形式特殊：除了能量的數量問題，還需要特定形式的能量，如負能量。目前，負能量更多地存在於理論中，尚未被發現或大規模製造和利用，人類對其性質和獲取方法知之甚少。
時空控制技術
- 精確操控時空扭曲：要實現時空扭曲的有效利用，必須能夠精確控制時空的壓縮、擴張和彎曲程度等。但目前人類對時空扭曲的控制技術幾乎處於空白狀態，還無法在實驗室中穩定地產生