金明是個不信邪的人，他從小在城市中長大，接受的是科學的教育，那些鬼神之說在他看來不過是茶餘飯後用來消遣的故事罷了。然而，最近發生在他身上的一系列事情，卻讓他的信念開始動搖，將他一步步拖入了恐懼的深淵。
金明最近新搬了家，房子是那種有些年頭的小區裡的舊樓。搬進去的第一天，他就感覺有些異樣。樓道里的燈光昏暗閃爍，散發著一種陳舊的氣息，牆壁上的水漬彷彿一張張扭曲的人臉。但他並沒有在意，只當是老房子的通病。
晚上，金明在睡夢中突然被一陣寒意驚醒。他下意識地裹緊被子，卻感覺有一雙冰冷的眼睛在黑暗中注視著他。他猛地開啟燈，房間裡卻空無一物。正當他以為是自己的錯覺時，他聽到了隱隱約約的哭聲。那哭聲像是從很遠的地方傳來，又彷彿就在他的耳邊，聲音悽切哀怨，讓他的汗毛都豎了起來。
第二天，金明頂著黑眼圈去上班，他把昨晚的經歷當作是一場噩夢。然而，當他下班回到家時，那種不安的感覺再次襲來。他開啟家門，發現客廳的窗戶不知何時被開啟了，窗簾在風中瘋狂地舞動，像是有什麼東西要從外面衝進來。他快步走過去關窗戶，卻在窗臺上發現了一灘水漬，水漬的形狀竟像是一個女人的手印。
金明開始有些害怕了，他決定找朋友來陪他。他給好友阿強打電話，阿強一聽他的描述，笑著說他是壓力太大產生幻覺了。但在金明的再三請求下，阿強還是答應過來。
阿強來了之後，屋子裡似乎安靜了許多。兩人一邊喝酒一邊聊天，金明的心情也逐漸放鬆下來。可就在他們準備睡覺的時候，房間裡的溫度驟然下降，兩人撥出的氣息都變成了白色的霧氣。阿強也感覺到了不對勁，他緊張地看著四周。
突然，牆上出現了一個模糊的影子，像是一個女人的身影。她長髮飄飄，身形搖曳，散發著一種令人窒息的恐怖氣息。阿強嚇得大叫起來，兩人慌亂地拿起身邊的東西當作武器。那個影子卻慢慢地向他們靠近，哭聲再次響起，越來越大，震得他們的耳膜生疼。
金明和阿強不顧一切地衝出家門，跑到樓下才停下來。他們喘著粗氣，驚恐地看著對方。阿強再也不認為這是金明的幻覺了，他建議金明先離開這個房子，找個地方住下，再想辦法解決。
金明聽從了阿強的建議，在附近的酒店開了個房間。他本以為離開那個房子就會沒事，可沒想到，恐怖並沒有就此放過他。在酒店的房間裡，他依然能聽到那隱隱約約的哭聲，而且每晚他都會夢到那個長髮女鬼，她在夢裡向他哭訴，眼神中充滿了怨恨。
金明開始四處打聽這個房子的歷史。他從一個老街坊那裡得知，原來這個房子曾經住過一對夫妻。丈夫嗜賭如命，經常打罵妻子。有一天，丈夫輸光了所有的錢，回家後又對妻子大打出手，妻子不堪忍受，在一個雨夜選擇了自殺，從那以後，這個房子就經常傳出奇怪的聲音。
金明意識到，他可能是被這個死去的女人纏上了。他不知道該如何擺脫她，心中充滿了恐懼和無助。他決定去找一位懂陰陽之事的人幫忙。經過多方打聽，他找到了一位隱居在市郊的老者。
老者聽了金明的講述，臉色變得凝重起來。他告訴金明，這個女鬼怨念極深，如果不化解她的怨念，金明會有生命危險。老者給了金明一些符紙，並教他一些辟邪的方法，讓他回到房子裡試一試。
金明帶著忐忑的心情回到了那個可怕的房子。他按照老者的方法，在房間的各個角落貼上符紙。當晚，他坐在客廳裡，周圍擺滿了辟邪的物件。夜幕降臨，周圍的氣氛變得越發緊張。
突然，房間裡的符紙開始劇烈地抖動起來，像是有一股強大的力量在衝擊它們。女鬼的身影再次出現，她的眼神更加兇狠，彷彿那些符紙激怒了她。