樣得分，出手要麼被蓋，要麼錯過出手時機。
可怕的是這個動作在大部分國家的籃球體系裡已經基本消失，而在華夏卻流行了很長一段時間。
而後世的顧權空位三分被蓋就是因為這個動作。
也有球員反應過來改正了這個動作的，比如王世鵬和朱方雨。
而王世鵬絕殺斯洛維尼亞更是他籃球生涯最高光的時刻。
檔案中建議球員練習兩段式跳投，一段式跳投和一點五段式跳投，而檔案都有闡述各種投籃的利弊，並且介紹了學習方法。
籃球的一大技術——運球，檔案也有詳細描述。
陳興聯作為後世人，把一些後世的運球方法帶了過來。
這無疑增加了運球和突破的多樣性。
這份檔案一經下發就引起青訓體系，學校和培訓機構的震動。
一些體系教練教了一輩子的兩段式顛投，看到檔案直接氣到罵籃協，直言籃協是外行指導內行，他們懂什麼籃球。
而培訓機構看到檔案直接兩眼放光，這無疑是人家把多年的武功秘籍無償贈送給你。
要知道體校和培訓機構之間可是有一道無形的牆隔著，人家掌握的訣竅從不告訴外人。
如今籃協大方告訴全部人，這讓很多培訓機構連夜鑽研。
而一些沿海的體校思想更加開放，也開始了積極求變。
不過年輕人肯定是不會看所謂的指導檔案，畢竟檔案太乏味了。
所以陳興聯特意為孩子們準備了一份禮物。
cbA公司透過和央視體育達成戰略合作，決定開設一檔電視節目——《籃球課堂》。
這個節目旨在為孩子提供專業的籃球訓練知識。
節目每週三節。
星期五為球技提升，星期六為戰術講解，週日為身體訓練。
這樣安排是很有深意的。
首先是孩子週末會有時間看電視，而孩子可以在週五學完球技，週六開始練習。
週六的戰術講解可以幫助小孩子應用在週日的野球場比賽。
週日的身體訓練也是讓小孩子可以在接下來的一個禮拜進行鍛鍊。
這樣的安排有助於立志要打籃球的孩子成長。
而節目除了固定的主持人還會請cbA球員，教練，或者訓練師甚至是NbA人員過來講解。
而十一月份開始，央視就播放提前錄製好的第一期《籃球課堂》。
……
“老姐？老姐！韓小芸！”
小男孩強行叫起自己的姐姐，正在看著臺島偶像劇的韓小芸有些不開心。
“韓斌！你找死啊！皮又癢了是吧！”
姐姐對於弟弟敢挑釁自己的權威感到非常生氣，她一般採取武力行動。
老話說得好，打弟弟要趁早。
韓斌趁著姐姐愛的撫摸之前趕忙說道：“有林安！林安！”
韓小芸才停下動作。
“什麼？安安！伱可不要騙我，今天沒有安安的比賽，而且現在才五點多，離比賽時間還早。”
於是弟弟急忙解釋，韓小芸一聽是一檔央視的綜藝，就同意了弟弟換臺的事情。
當電視中出現了林安，韓小芸的眼睛都直了。
作為天府人的韓家姐弟卻沒有看過川省隊的比賽，主要原因是天府的球票太難買了。
姐弟都是學生，搶票自然搶不過大學生和成年人。
——
“小朋友們，大家好！我是川省天府隊的控球后衛林安，很開心來到籃球課堂，今天我將講解一些我比賽中常用的胯下運球。”
韓斌聽的特別認真，生怕漏點很重要的點。