不可開交，導播也只能這邊放一會兒那邊放一會兒來找平衡。說實話導播還不適應呢！第一次這麼多人來看國足訓練直播啊！那彈幕飄的導播頭都暈了，網友們的問題也都回復不過來。
終於到了隊內訓練賽環節，導播的噩夢結束了，終於不用來回切鏡頭了。分組是常見的七人一組，夏天和沈星辰，李瀟雨分在了一個小組裡。一開始國足的其他球員可能對沈星辰這個一直沉默寡言，也不跟大家互動的小朋友的水平沒有實質性的概念。
但是大家即將見識到20歲能在德甲冠軍球隊出場的是一種什麼樣的怪物——眾人好像始終比沈星辰慢一步似的，一開局沈星辰就直接一過六，越過出擊的門將，推射破門。沒過多久李瀟雨將球頭球擺渡給沈星辰，沈星辰直接起腳就打，又進一個。夏天在搶斷對手一腳射門之後，直接又果斷傳給沈星辰，沈星辰面對幾名老大哥的包夾從容不迫地調整姿勢，一記挑射，又進了……幾分鐘的功夫沈星辰哐哐哐哐進了好幾個，這是一點面子都不給啊。
當然，對面也不是完全一點拿球的機會都沒有。某一次對面後場把沈星辰的球斷下來後，直接傳向前場，位於最前面的南波賽文韋世豪直接來了一記相當精彩的倒掛金鉤——眼看著馬上要進了，關鍵時刻夏天反應極快，向右一躍，把這腳射門單掌擊了出來。
“豪哥，真是不好意思。”
“牛逼哥們！”韋世豪衝著夏天鼓掌，不過這次他不是陰陽怪氣，而是確實對眼前這個青年心服口服地稱讚。
訓練賽結束了，果然是夏天這組勝了（主要是沈星辰實在太強了）。網友們的彈幕又開始刷屏“你這分組有問題啊，又是曼城門將又是藥廠前鋒，你這讓別人怎麼玩”“國足訓練賽愣是搞出了五大聯賽一般的效果”“沈星辰強的跟別人不在一個圖層上”。
沈星辰的實力不僅打服了隊友，也讓大家特別開心，在武磊缺席的中泰之戰裡，一個如此高水平的鋒線天才橫空出世，真是給國足了一顆定心丸。
訓練的直播結束了，這是大家第一次看直播看的意猶未盡。時間也來到了傍晚。記者自然要對夏天進行採訪。
“你覺得第一次入選國家隊感覺如何？”記者問。
“爽啊，太爽了。”夏天突然意識到自己說的有點大白話了，連忙改口，“咳咳，感覺很好，畢竟為國效力是非常光榮的事情。然後就是我都快一年沒回國了嘛，回到祖國的心情本來就是很激動的，隊裡的大哥們對我也挺照顧的，感覺這是一個很溫暖的大家庭。”夏天說。
“你覺得中泰之戰你是否能贏來國家隊首發呢？”記者又問。
夏天表情有些疑惑，這也是可以問的麼？要是這放出來多少有點引戰了。
“我作為國家隊的一員，一切服從教練安排嘛。能上就全力做好自己，不能上就給隊伍服務好。教練肯定是會有最適合戰術的用人的。”夏天的回答可以說是滴水不漏了。
結束了採訪之後，夏天遇到了武磊。
“小帥哥變成大帥哥了呀。”武磊說，“上次見你還沒這麼高呢，這次真得抬著頭看你了。”
“磊哥，好久不見。”夏天說，“還記得咱倆上次見面是什麼時候嗎？”
“確實是夠久了，上次見面好像是20年吧？20年1月5日！當時我賽後給你們簽名了，對吧，你和季風——你倆我都記得。”武磊說。
這個日期別說武磊，每個中國球迷都不會忘——在那天，武磊絕平了巴薩。當時跟隊去西班牙冬訓的15歲的夏天有幸現場見證。賽後還得到了武磊的簽名。
“磊哥，我去留洋就是受你的影響，以前我沒有什麼去歐洲踢球的打算的。當時我在現場看了你的比賽，我那天激動的都沒睡著覺，你簡直是我最崇拜的人