第127章 根基怎麼訓練(上)(1 / 2)

小說:界海浮圖 作者:翻書的熊貓

顯然對於這即將開始的根基課練武訓練,大家心裡還是或多或少有些牴觸情緒的。

“看來是浮圖課給的壓力不夠呀,要不我加點壓力。”

羅力的話語裡帶著不容置疑的壓迫感。

“記住了!”

這一次,眾人的回答聲高亢有力,再不敢有絲毫的懈怠與懶散,畢竟誰也不想真的被教官再加壓了。

“知道那些是什麼嗎?” 羅力說著,伸出手指向旁邊擺放著的一堆護腕和背心。

“知道,沙袋負重。”

早上他們戴過,下課就立馬脫下來扔那了。

“今天起,除了洗澡,不準脫下來。”羅力吼道。

又是一片哀嚎。

“那是特製的護腕和背心,你們可以認為是你們的增重沙袋。看到上面的數字了嗎?”

羅力好像沒聽到他們的哀嚎一樣,又接著說道。

“現在是一,幾乎沒有什麼重量。但是下週,這個數字就會變成二,重量也會相應增加一倍”

一片哀嚎聲。

“下下週會變成三,以此類推,到你們畢業時,會變成五十二。”

一片片哀嚎聲。

“好,現在去綁沙袋吧。” 羅力教官語氣乾脆,下達了指令。

吳疾也是一怔。

五十二乘以五,負重260公斤?

這是要人命嗎?

一般一個普通成年人如果重70公斤,他的脊椎最大能承受是300公斤的重量?。

當然,有些天賦異稟的人另外說。

這還只是抬起,如果是負重260公斤跑步,那脊椎會斷的。

吳疾是練武的,自然對自己的身體保護的也很在意,所以知道這個常識。

顯然,在場的人也有知道的,馬上就提出疑問了。

羅力的回答也很簡單。

“正常人體的負重極限大概是300公斤,不過你們現在已經學會使用精神力了”

“要知道,這精神力的運用使得你們的肌肉細胞已經得到了強化”

“所以你們的負重極限能夠達到 500 公斤甚至更多。”

“如果你們未來突破龍象,那時的身體,已經不能用人類來形容了。而現在就是給你們打這個基礎。”

“當然了,開展這些訓練並不是要讓你們都變成超人”

“培訓的目標是讓你們能夠負重達到或接近普通人類極限 300 公斤就可以了。”

羅力教官詳細地講解著訓練相關的情況。

一個人的拳力一般是負重的一倍以上。

也就是說,負重500公斤,拳力就是1000公斤。

東北虎的掌力也只有1000公斤。

吳疾還真難想你自己可以和東北虎比掌力。

一個奇怪的畫面在吳疾腦中一閃而過。

“教練,那我們會不會練成一塊塊的肌肉呀。” 有個女生滿臉擔憂地問道。

“我不要呀,我是女孩子呀。” 另一個女生也跟著叫嚷起來,話語裡滿是對可能練出大塊肌肉的抗拒。

一聽這話,又是一片哀嚎聲在操場上此起彼伏地響起。

女孩子們尤其擔心自己會因為這高強度的負重訓練而身材走樣。

男孩子們雖說沒那麼在意身材,但一想到要揹負那麼重的重量進行訓練,心裡也犯起了嘀咕。

健美先生?

吳疾又腦補了一下,然後猛的搖搖頭。

吳疾也不想自己變成電視裡面那種渾身肌肉塊的健美先生,一想到那誇張的身材,心裡就直犯嘀咕。

“放心,經過精神力的洗滌之後,你

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