著覺，在臨睡前泡個熱水腳，再喝一杯熱牛乳，這樣會睡得很好。”
紫鵑把賈環的話記下了，準備今晚就試試。
“至於咳嗽，燉一個冰糖雪梨吃，吃幾天就會止咳。”賈環見林黛玉一張小臉沒什麼血色，就知道她肯定貧血，“平時多吃一些補氣血的東西，紅豆、紅棗、豬肝多吃一點。”
林黛玉見賈環說的頭頭是道，驚得張大著嘴巴看著他。