未知,我想我能行。
未知代表無限。
休息這段時間裡除了寫完我的甜餅《養生健身打倒反派》有6個目標:1五十多本新買的書要看,其中十多本是和新書有關的資料書。
2爭取減個八斤體重,畢竟距離目標體重還有27斤……預估壓力肥會隨著壓力減輕而掉秤。練練拳擊空擊,試試晨跑。把太極拳好好練一下。
3暫時戒掉咖啡因和酒。現在每天早上和中午都要喝一杯濃茶/咖啡,提神的效果越來越輕。目前絲毫不影響睡眠身體也沒什麼不適,我只是間歇性的想要戒掉會令人成癮的東西,來確保自己沒有成癮。
4剪張偉麗的v。以及我健身變化的影片。
5重溫b站新買的四大名著,補俄劇,再重溫一下生活大爆炸。
6爭取十一點睡覺。以免每天早上都在清脆悅耳的槓鈴砸地聲音中驚醒……我媽早上擼鐵。
如果可以的話,抽空練一下毛筆字,雖然我的書法處於我仿柳公權的字柳公權肯定不承認的水準……好歹也斷斷續續練了這些年,突然放棄未免太可惜。
現在健身的強度在給碼字讓路,我練得太猛會有好幾個小時什麼都寫不出來。碼字的壓力有些削弱體能。