就這樣,鄒季平教練帶領的訓練隊正式進入到緊張的備戰期當中。
科學合理的備戰計劃有利於運動員在比賽場上的發揮,強如伯爾特,在去年的備戰期因為不恰當的備戰,導致訓練強度過大,進行了太多的500米以上超距離跑,從而給身體帶來了嚴重的損傷。
有陸辰在,自然不會犯下這樣低階的錯誤,所以整個訓練隊依照正確的軌跡前進,除了加強上肢力量訓練外,對每位選手的弱點都進行了相對完善的針對性訓練,可以說,經過這長達數月的備戰期後,隊伍的整體實力都將得到極大提升。
又是一天訓練結束,陸辰剛剛帶著一眾小弟跑完最後一組百米。
他現在的硬實力已經能夠穩定在10秒55左右,距離健將級,也只有一步之遙,不對,是隻差一場正規的比賽,對現在的陸辰來說,0.05秒,還真就相當於忽略不計。
低頭看著愈發粗壯的膀子,陸辰也忍不住開啟了系統的面板,反正這段時間早就將省運會獲得的積分消耗的一乾二淨,系統的作用也只剩下隨時檢視自己的能力值。
姓名:陸辰
性別:男
年齡:16歲
身高:180CM
體重:70KG
速度:A+
力量:A
耐力:A
技術:S
天賦:A+
速度:A-—— A+
力量:A-—— A
耐力:A-—— A
陸辰最先關注的並不是各項能力值的提升,而是他的身高與體重。
看著自己已經突破180的身高,陸辰樂得有些合不攏嘴了,通常優秀的短跑運動員身高會在180-185cm左右,還有一年半,爭取再長高一點點,超越伯爾特,指日可待!
不過現在想這些就有些遙遠了,由於天賦受限,陸辰感覺10秒40已經是A+級別的瓶頸了,這樣的天賦還是他在省運會結束後連用兩張天賦提升卡搞上去的。
按照這樣來看,別說伯爾特了,現在連國門都衝不出去,畢竟眼下最火熱的百米明星,當屬李慶教練手下的“眼鏡飛人”胡凱,他的成績早已穩定在10秒25上下,就目前來看,陸辰連他都搞不定。
但陸辰並不擔心,天賦嘛,就是比賽,等全運會結束,一定要把賽程安排得滿滿當當,掙夠積分來養活自己。
章培萌也跑完了他的最後一組,10秒51,成績直逼健將級,就連陸辰都只能在心裡暗自感慨,不愧是能跑10秒整的華夏田徑領軍人物,這天賦果然不是蓋的。
張弛的成績也跑下了10秒80,這還不是他的最強水準,據陸辰估計,如果他進行一次完整的週期,將狀態調整一下,應該到10秒70不成問題。
另外,李芸汐的成績也到了11秒75,距離11秒70的健將級也僅剩臨門一腳,當然,0.05秒其實在短跑,特別是百米中並不算少了,要不然亞洲飛人蘇炳天也不至於用十年光陰才換來0.01秒的提升,只不過現在鄒季平隊上這群人都是天賦怪,實力遠遠沒到上限,所以才只差最後一腳,如果換個人,就沒那麼輕易了。
什麼?你說劉洋和周源?這倆人已經去各個大學參加高水平隊的測試了,最開始他們來到市隊,也是為了能有個大學讀,現在能跑到10秒80,不說大學,那什麼985都不在話下,如果不是因為他們在入隊前就註冊了職業運動員的話,這個成績都能上慶大和南大了。
這就不得不感慨陸辰的先見之明瞭,起碼隊裡,他和張弛兩個人,都還沒有成為註冊的職業運動員,至於章培萌嘛,別人父母早已給他鋪好了路,人走的也是校園體育,以現在的水