分別放在木架上，時遷要在竹竿上隨意的行走，等練到進退自如後，就要在上面塗一層油再練習。
這種方法不但可以提高平衡能力和穩固下盤，更能練習兩腳的輕柔彈性，此功練成，腳踏朽木可借力縱躍，行走瓦房上不會發聲，和日本忍術裡面的“靜步”是有異曲同工之妙的。
“說了這麼半天，可是你到底是沒有說你這所謂的名門正派的功夫究竟是跟著哪一位前輩高人學來的啊！”
“雙斧將”孟邦傑不耐煩道。