夏之估計也會有相應的功法，可以利用太陽和月亮修煉，只不過她沒有這方面的功法。
修煉了一整晚，夏之感到神清氣爽，自從引氣入體開始正式修煉，她總覺得睡眠已經不是必要的。
但夏之畢竟還在生長期，防止以後長不高，她定下每修煉七天，休息一晚的計劃，就像減肥都會有個欺騙日一樣。
不知道有沒有效果，總歸是個心理安慰。
現在開始下一個專案：鍛體。
夏之將昨天買的鐵塊，用孃親留下的靈劍，劈成差不多的大小，再拿布條在她的四肢上各綁一塊。
帶上的一瞬間，夏之就覺得她的手特別重，每次提起，就要耗費不少力氣。
邁開腳步，也察覺到和平時不一樣的地方，她的動作變得遲緩。
按照計劃，夏之要繞著院子跑二十圈，可現在出去繞著院子跑，不會被人當作動物園裡的猴子吧。
夏之決定還是在院子裡跑，圈數增加到三十圈。
前面十圈對於現在的夏之來說都是小意思，等到第十一圈時，她的呼吸變得沉重。
二十圈過後，夏之感覺肺部火辣辣的疼，可嗨沒到她的極限。
最後一圈，夏之是爬著完成的。
夏之知道劇烈運動後，不能立刻躺下，強撐著自己站起來，扶著院子的牆壁慢悠悠的走著。
等疲憊慢慢散去，走回房間，將買到的藥材，分出一份放入浴桶，浴桶的水咕嚕嚕冒著氣泡。
這些藥材像是啟了浴桶的隱藏功能一樣，水從淡藍色變成了青綠色。
夏之在浴桶裡坐好，一陣陣酥麻感，由上而下，泡著泡著，夏之就睡了過去。
夏之一覺醒來，發現原本青綠色的水變成灰綠色，她知道每次泡藥浴，身體都會自動排出一些雜質，她沒有就此感到驚慌。
穿好衣服的夏之開始每天揮劍六千下，烈陽高照，夏之臉上被曬的通紅。
夏之從儲物袋裡拿出昨天特地多買的食物，剛從儲物袋拿出來的食物，還能感受到它的餘溫。
儲物袋可真是居家旅行的必備良品啊，東西進去什麼樣，出來還是什麼樣，一點變化也沒有，這比冰箱還管用。
俗話說：飯後走一走，活到九十九。
夏之吃完飯，悠閒的在院子裡逛上兩圈。
下午是靈氣修習的時間，夏之先在銘牌定下一個鬧鐘，提醒她吃完晚飯再修煉神識。
將蒲團安置在床上，夏之按照之前修煉的感覺，吸引靈氣進入體內。
引導著靈氣在體內，沿任督二脈迴圈一週，再向十二正經、奇經八脈迴圈一週，到達丹田。
之前一團一團揪實在浪費時間，夏之打算換一個方法。
這次嘗試著像洗衣機一樣讓靈氣甩起來，用神識干涉，使相同顏色的混合，再壓縮成四個珠子。
事實證明這個方法還算成功。又執行三個大周天，夏之定的鬧鐘響起。
晚飯結束，夏之依舊繞著院子溜達兩圈，最後在院子中間停下，把蒲團放好，開始修煉神識。
日復一日，很快就到了集合的時間，在集合的前一天，夏之終於突破到練氣三層。
經過十天的訓練，夏之可以負重跑百圈，揮劍次數也漲到了萬次。
這一天，院外的寂靜被打破，一群小蘿蔔頭走出自己的院子，和好友們在院外聊天。
他們吹噓著自己是什麼時候突破的，現在已經練氣幾層。
聽到院外的聲音，夏之整理一下衣服，將她的氣息下調到練氣二層，開啟院門。
夏美四人也剛剛出門，四人結隊走向山頂。
山腰處又恢復成平時的安靜，要不是夏之他們