被李敏棟帶到客廳，聞月一臉茫然。
「很簡單的！就坐在我背上。」
李敏棟說著趴下了。
「嗯？？」
望著在地板上撐起身體，精壯的背部幾乎要從t恤裡呼之欲出的李敏棟，聞月渾身僵硬。
「聞月姐知道嗎？健身運動也分有效的與無效的。」
「長期做同一個動作、同一個姿勢，身體就會漸漸習慣同樣的姿勢與動作，肌肉也就停止增長了。」
「要想繼續增肌減脂，要麼需要變幻姿勢與動作，重做訓練計劃。要麼就要增加負重，讓原本的動作與姿勢更難完成！」
沒有健過身的聞月並不懂得李敏棟所說的這些健身常識，她點點頭表示明白，並決定把自己想像成秤砣。
「我要坐在哪裡……？」
沒錯。現在的她不是聞月，是一個秤砣。李敏棟也不是異性，是馱著秤砣的運動機器。
只要這麼想，她的臉就不會發熱了……吧？
「我背上的任何位置都行。不過最好往中心坐一坐，否則重量不均，我動作一快，聞月姐可能會摔下去。」
秤砣變成了被加熱過的秤砣。
不能理解自己怎麼聽李敏棟說什麼都能臉上發熱，為了不被李敏棟看到自己的臉，聞月連忙坐到了李敏棟的背上。
「這裡……可以嗎？」
「！？」
儘可能坐到李敏棟背部中心的聞月為了調整位置，雙手按在李敏棟的背上輕輕遊移。
李敏棟差點兒沒跪下來。他還沒開始鍛鍊整張連就比跑過一千米還紅。聞月的體溫體重乃至身體上若有若無的香氣都讓他後悔自己竟然拜託聞月來當背部負重。
要不是雙手還要支撐身體，李敏棟已經想用雙手捂臉了。
見李敏棟不作聲，聞月青了臉。她摸摸自己被李敏棟投餵了三個月的小肚子，懷疑是自己體重增加太多，已經把李敏棟壓得說不出話來了。
「我還是起來吧……」
「聞月姐！」
聞月被忽然出聲的李敏棟嚇了一跳：「什、什麼？」
「不管是扶著我的肩膀還是我的腰，你一定要扶好。……不然會摔下來的。」
「好……」
聞月伸手，剛要摸到李敏棟的腰，又把手縮了回去。
學長強行用腳踏車送她回家的時候也說過要她抱住他的腰。但她不想那麼做，最後只是輕輕地扶住了學長的肩頭，以最少的接觸保證自己不掉下腳踏車。
現在被李敏棟說要扶好她，她卻想都沒想就下意識地照他的話做。
只是要做伏地挺身的李敏棟出了一身怪汗。只是要給伏地挺身的李敏棟當背部負重的聞月也出了一身怪汗。
兩人都僵硬著，好在李敏棟的聲音打破了這不自然的沉默。
「那我要開始了，聞月姐你做好準備了嗎？」
「嗯……」
第49章 艷麗。
聞月覺得自己把幫李敏棟鍛鍊這件事想得太簡單了。
剛開始的時候還好,李敏棟的動作不是太快，坐在李敏棟背上的聞月雖感顛簸，但也不覺得有什麼問題。
然而隨著李敏棟伏地挺身的動作越來越快,伏地挺身的個數也越來越多,聞月眼前的景物開始上上下下，聞月也被晃花了眼。
「聞月姐,你還好吧？」
遞了杯溫水給捂著嘴的聞月,李敏棟有些後悔。
他不是為了向聞月炫耀自己的體力與體能才把伏地挺身做得那麼快的。他只是……只是被背上的柔軟的觸感弄得很不好意思，這才集中精力拼命去做伏地挺身，以忽略背上還坐著聞月的事實。