把時間都花在練習4a上，還不如多花點心思編排節目內容，選擇分值高的跳躍。
秦教練忍了兩天了，今天終於忍不下去了，她想到什麼就說什麼，把魏教練當場罵懵了。
回過神來，魏教練也跟她急了：「挑戰4a怎麼就是不務正業了，不光是我們在挑戰4a，其他的花滑選手，無論男單還是女單，誰不想挑戰4a？」
秦教練：「挑戰是可以挑戰，休賽季怎麼挑戰都行，你看看總決賽還有幾天時間？你覺得就這幾天的功夫遲遲能練好4a？」
「誰不想見到自己帶的選手出4a呢？我也想。但你不能因為看到遲遲有天賦，就理所當然的認為她不花時間、不努力也能輕鬆跳出4a吧？」
秦教練的身後，檀遲遲4a足周，但是沒能很好的落冰，腳下打了個踉蹌，扶冰坐在地上。
這一次她累的不想動了，索性閉上眼睛，「大」字躺在冰上喘氣。
秦教練：「遲遲願意配合你是因為她懂事，你能不能也心疼心疼一下她。別的選手一分鐘能跳一個四周體力就不錯了，她一分鐘跳了幾個你數過嗎？光我進來才不到五分鐘，我看到她就試跳了十幾個四周。」
當即魏教練偃旗息鼓了，他不得不承認秦教練說的很有道理。
分站賽結束後他稍稍有點上頭，覺得檀遲遲能創造奇蹟，現在經過這兩三天的訓練他也冷靜了不少，看看最近兩天自己做的記錄，檀遲遲挑戰4a不下五百次，成功的次數……為零。
檀遲遲每天在冰上的時間不少於10個小時，縱觀全世界，都很難找出同等訓練時長的女單選手。
正當魏教練羞愧之際，突然聽到秦教練放開了嗓門兒沖冰場喊道：「遲遲別在冰上睡，下來休息！」
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