足，正適合服用黃精。”他解釋道：“黃精能補五臟，特別是對腎的滋補效果極佳，能讓你精神抖擻。”
患者聽後，露出驚訝的表情，李時珍又補充道：“不過，黃精雖好，也不能過量，否則會讓你變得‘精神過頭’哦！”患者聽後哈哈大笑，連連點頭，決定按照李時珍的建議進行治療。
\"黃精，補精氣，填精髓，固腎元，烏髮養顏。\"李時珍邊唸叨著邊記錄著。
一位年輕的書生走了進來，一臉愁容：“李先生，我最近總是感覺疲憊不堪，頭髮也掉得厲害。”李時珍仔細觀察了書生的面色和脈象，笑著說：“年輕人，你這是腎精虧損啊，正好適合用黃精調理。”
他拿出一些黃精，教書生如何煎服，還開玩笑地說：“這黃精可是個好東西，吃了它，你就像換了一個人似的，說不定還能成為美男子呢！”書生聽後，笑著離開了，心中充滿了期待。
李時珍在山林中採集藥材時，偶遇一位口中唸唸有詞，卻又搖搖晃晃的老者。李時珍上前檢視，見老者面色蒼白，便問他是否服用了什麼藥物。
老者哆哆嗦嗦地拿出一個布包，裡面正是黃精，他說自己聽信了一個江湖郎中的話，吃了黃精後就會“返老還童”。李時珍哭笑不得，耐心地解釋了黃精的真正功效，並告訴他黃精雖好，但不可過量，否則會適得其反。
老者聽後恍然大悟，連連道謝，而李時珍則笑著搖搖頭，繼續他的藥材採集之旅。
李時珍在野外尋找草藥時，偶遇一位因長期飲酒導致身體虛弱的村民。李時珍觀察其面色蒼白，舌苔厚膩，脈象沉細，便建議其服用黃精以補精益氣。村民半信半疑地按照李時珍的建議服用了一段時間，發現自己的精神狀態明顯好轉，體力也增強了許多。
村民興奮地來到李時珍的住所，激動地握住他的手說：“李先生，您真是神醫啊！我現在感覺自己能一拳打死一頭牛！”李時珍笑著拍了拍村民的肩膀，說道：“別太激動，小心別把我這把老骨頭給拍散了。”