王虎的眼眸深處流露出一抹深深的無奈，但同時又閃爍著堅定不移的光芒，他深吸一口氣，接著緩緩說道：“就在前些日子，當著奶奶那慈祥而又憂心忡忡的面容，我險些命喪於王豹子他們三兄弟的毒手之下。當時，我的意識漸漸模糊，彷彿就要墜入無盡的黑暗深淵。然而，就在生死一線之間，我竟進入了一個奇異的夢境。在那個如夢如幻的世界裡，有一位仙風道骨、長鬚飄飄的白鬍子老爺爺出現在我眼前。他目光炯炯地看著我，語重心長地說道：‘孩子啊，世間諸事切莫依賴他人援手，求人相助遠不及依靠自身來得可靠。唯有讓自己不斷強大，方能立於不敗之地。當你自身足夠強大之時，便無人膽敢輕易欺凌；反之，若你軟弱可欺，那麼任何人都可能前來踩上一腳。正如那句俗語所說，人善被人欺，馬善被人騎。’說罷，這位神秘的老爺爺傳授給我一套神奇的功法，並叮囑我務必依照他所教導的方式勤加修煉，如此便可日益強大。這幾日夜晚，每當夜深人靜之際，我躺在床上輾轉反側，反覆思考著這段離奇的經歷以及老爺爺的話語。並且按照老爺爺教的呼吸法門，在這幾天睡覺前堅持練習，感覺身體強壯了很多，覺也睡得特別好，早上醒來神清氣爽的，特別精神！現在，我下定決心，一定要嚴格遵循白鬍子老爺爺所授之法刻苦鍛鍊，使自己真正強大起來。如今，我已然做出抉擇，要將這套珍貴的法門傳授予你們。希望你們能夠跟隨我的腳步一同修煉，從而讓我們每個人都能擁有足以抵禦惡霸侵害的力量，自此告別受人欺凌的命運！”
弟弟妹妹們聚精會神地聆聽著大哥激昂慷慨的話語，他們原本黯淡無光的眼眸之中，逐漸升騰起一簇簇熊熊燃燒的希望之火苗。此時此刻，這些稚嫩的面龐上流露出前所未有的堅定神情，彷彿已經找到了人生的方向和目標。
他們深刻地明白一個道理：唯有讓自身變得無比強大，才能夠徹底改變一直以來飽受欺凌的悲慘命運。而眼前這位宛如山嶽般巍峨屹立的大哥——王虎，便是引領他們走向光明未來的引路人。
只見王虎目光如炬，掃視著圍坐在身邊的弟妹們，他以一種不容置疑的口吻說道：“從今往後，咱們兄弟和妹妹齊心合力，只為一個共同的心願——不再遭受他人欺辱！為此，我們必須付出艱辛努力，持之以恆地錘鍊自我。”
緊接著，王虎又詳細闡述了具體的訓練計劃：每日黎明時分，當那清晨的第一縷曙光尚未穿透天際之際，所有人都要準時起身；待到夜幕降臨，繁星點點閃爍於浩瀚夜空之時，仍需堅持不懈地繼續操練。無論寒暑易節、風雨交加，都不能有絲毫懈怠。
在這個過程中，大家需要盡情揮灑辛勤的汗水，不斷磨礪堅韌不拔的意志力。因為在每個人的內心深處，都深深烙印著同一個堅定不移的信念——追求強大，永不屈服！唯有如此，方能真正主宰自己的命運，昂首挺胸地立於天地之間，再也不必畏懼任何強權與壓迫。
從那一天起，王虎兄妹開始了艱苦的鍛鍊之旅。清晨，黎明時分，天還未亮，他們就已經起床，在簡陋的院裡煉習三體式站樁一個小時，剛開始肯定堅持不住，活動一下麻木的腿腳後在繼續三體式站樁。天剛亮能看見地下道路時跑步、做俯臥撐、練習各種簡單的武術動作。夜晚，在星光的照耀下，他們依然堅持著鍛鍊，儘管疲憊不堪，但他們心中的信念卻從未動搖。在睡覺前，必須打座習煉內功心法！
他們跑步，那急促的腳步聲彷彿是他們向命運挑戰的戰鼓。王虎一馬當先，二虎、三虎緊緊跟隨，妹妹也不甘示弱，儘管步伐稍小，但眼神中滿是堅定。他們沿著自己的荒山周圍奔跑，呼吸著清新的空氣，感受著風在耳邊呼嘯。
跑完步後，他們開始做俯臥撐。王虎以身作則，雙手撐地，身體繃直，一下一下地起伏著。二虎咬著牙堅持，