在前世，王虎可是個了不起的人物！他不僅是一名特種兵中的兵王，還是一位對槍械有著深入研究的槍械專家。他具備製造和改良精密槍械零部件的能力，可以顯著提升槍械的效能。
王虎站在簡陋茅草屋的門前，目光落在一旁堆放的木材上。這些木材散發著淡淡的松香，彷彿在訴說著它們即將迎來的新生。王虎伸手輕輕撫摸著一塊光滑的木板，心中湧起一股對傳統技藝的敬畏之情。
對於製作像木桶、木盆這樣簡單的木製品來說，簡直是小菜一碟。他熟練地拿起工具，開始測量、切割木材。鋸子在他手中發出有節奏的聲響，如同奏響了一曲勞動的樂章。每一次拉動鋸子，他都能感受到力量在手臂中流動，那是一種與槍械操作截然不同的觸感，但同樣讓他著迷。
然而，要想成為兵王，光靠這些可不夠。王虎最大的優勢在於他是一個熱愛傳統武術的人，尤其是擅長形意拳。正是憑藉著形意拳，他在軍隊中無人能敵，最終贏得了兵王的稱號。
回憶如潮水般湧來，王虎想起在軍隊訓練場上的日子。烈日炎炎下，他身著迷彩服，汗水溼透了衣衫，但眼神中卻充滿了堅定。他站在隊伍的最前方，帶領著戰友們一起練習形意拳。每一個動作都剛勁有力，如猛虎下山，氣勢磅礴。那時候，他們的口號聲迴盪在整個訓練場，彷彿在向世界宣告他們的勇敢和無畏。
王虎深知形意拳三體式樁功的三層境界，而在製作木盆和水桶的過程中，他巧妙地將樁功融入到日常勞作中。這樣一來，他就可以在勞動中練功，同時又不耽誤正常的工作進度。
他雙腳穩穩地站立，如同紮根於大地的樹木，身體保持著一種微妙的平衡。此時，他一心二用，一邊幹活，一邊保持心神寧靜，專注於身體的每一個部位。他能感受到腳底與地面的接觸，那是一種踏實的感覺，彷彿從大地中汲取著力量。力量從腳底逐漸升起，蔓延至全身，他的肌肉微微緊繃，卻又不失彈性。
他調整呼吸方法，一呼一吸都與工作保持同步。每一次鋸木頭的動作都伴隨著深呼吸，讓氣息在身體中流暢地迴圈。這種練功中工作，工作中練功的方法在後續的勞動中發揮著重要的作用。
想到形意拳三體式樁功的三層境界，王虎的心中既有憧憬又有一絲凝重。尤其是那第三層境界，身動意也動，打通全身十二正經經絡之後，全身勁力鼓盪，開始強化內臟同時開發大腦。那是一個令人神往的高度，目前的他深知自己還難以企及。但他明白，練功是個水磨功夫，必須一步一個腳印堅持下去。
當他開始在墨線中部鑽 2 寸長的孔時，那鑽頭與木板接觸的瞬間，木屑飛濺，空氣中瀰漫著淡淡的木質清香。他的身體也保持三體式樁功中的姿態，穩定而有力。每一次鑽孔，他都彷彿在與木板進行一場力量的對話。他的手臂穩穩地握住木工鑽，憑藉著站樁時，下盤的整勁，精準地控制著力度和方向。眼神中透露出堅定與執著，每鑽一個孔，都像是在完成一件藝術品的雕琢。
接著，用竹子做的竹銷將兩塊木板對接。這個過程需要細膩的手感和穩定的力量。王虎的雙手穩定而靈活。竹銷在他手中靈活地穿梭於木板之間，彷彿有了生命一般。他的動作嫻熟而流暢，以此類推，直到最後木板逐漸裹成圓形，如同一個孕育著希望的搖籃。
之後，王虎又拿起刨子，將對接縫表面刨光滑。他的雙手穩穩地握住刨子，一下又一下地推動著。這時候，站樁所帶來的整勁讓他的動作更加有力而穩定。刨子在木板上滑動，發出有節奏的“沙沙”聲，彷彿是一首美妙的勞動交響曲。那刨花如捲曲的絲帶般紛紛落下，在陽光下閃爍著淡淡的光澤。在用細竹條絞成圈，框在桶外面時，他用力紮緊，使木盆和水桶成下略小、上面略大的圓錐形。他的額頭滲出了細密的汗珠