首先，水果在她的飲食中佔據重要地位。唐朝時期，交通便利，各地的水果紛紛湧入宮廷。楊貴妃尤其喜愛荔枝，“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”荔枝富含維生素 c 和多種抗氧化物質，具有美白、抗氧化的功效，能夠有效地保護面板免受自由基的傷害，延緩面板衰老。
此外，宮廷中的其他水果如葡萄、石榴等也都是楊貴妃餐桌上的常客。葡萄含有豐富的花青素和多種維生素，具有抗氧化、保溼的作用；石榴則富含維生素 c、維生素 E 和抗氧化劑，能夠促進面板的新陳代謝，使面板更加光滑細膩。
除了水果，楊貴妃的飲食中還包括各種珍貴的食材。例如，燕窩、魚翅等。燕窩富含膠原蛋白和多種氨基酸，能夠增強面板的彈性，保持面板的水潤；魚翅則含有豐富的膠原蛋白和礦物質，對面板的保養也有一定的作用。
在唐朝，沐浴是一種非常重要的生活方式，也是宮廷貴族們保養面板的重要手段之一。楊貴妃對沐浴更是格外講究。
她的沐浴場所通常是豪華的溫泉池。溫泉水中含有多種礦物質和微量元素，如硫磺、鈣、鎂等，這些物質對面板具有很好的滋養和治療作用。硫磺可以消炎殺菌，治療面板病；鈣和鎂等礦物質則能夠促進面板的新陳代謝，增強面板的彈性。
楊貴妃在沐浴時，還會加入各種香料和草藥。例如，玫瑰、茉莉、薰衣草等香料具有芳香療法的功效，能夠舒緩身心，放鬆情緒；而一些草藥如當歸、白芷、白芍等則具有美白、祛斑、保溼的作用。這些香料和草藥的加入，不僅使沐浴過程更加舒適愉悅，還能夠有效地保養面板。
楊貴妃的服飾也是她美麗的重要組成部分。唐朝時期，服飾文化高度發達，宮廷中的服飾更是精美絕倫。
楊貴妃的服飾材質多為絲綢、錦緞等高檔面料。這些面料柔軟光滑，貼身穿著非常舒適，而且對面板的摩擦較小，能夠有效地保護面板。此外，絲綢和錦緞等面料還具有良好的透氣性和吸溼性，能夠保持面板的乾爽，避免面板因潮溼而滋生細菌。
楊貴妃的服飾顏色也非常鮮豔奪目。唐朝時期，人們崇尚鮮豔的色彩，認為這些顏色能夠帶來好運和福氣。楊貴妃的服飾顏色多為紅色、粉色、紫色等，這些顏色不僅能夠襯托出她的美麗和高貴，還能夠使她的面板看起來更加白皙紅潤。
唐朝時期，化妝品的製作技術已經相當成熟。楊貴妃作為宮廷中的寵妃，自然能夠享受到最好的化妝品。
她的化妝品中包括粉、胭脂、眉筆、口紅等。粉是用來美白肌膚的，胭脂則是用來增添氣色的，眉筆和口紅則是用來修飾五官的。這些化妝品的製作原料多為天然植物和礦物質，如米粉、鉛粉、硃砂、胭脂蟲等。雖然其中一些原料可能對面板有一定的傷害，但在當時的技術條件下，已經是最好的選擇了。
楊貴妃在使用化妝品時，非常注重方法和技巧。她會根據不同的場合和心情，選擇不同的化妝品和化妝方法。例如，在正式場合，她會選擇較為濃重的妝容，以展現自己的高貴和美麗；而在日常生活中，她則會選擇較為清淡的妝容，以突出自己的自然之美。
面部按摩是楊貴妃美容護膚的重要手段之一。她會定期請宮廷中的御醫和美容師為她進行面部按摩。
面部按摩可以促進面部的血液迴圈，增強面板的新陳代謝，使面板更加緊緻有彈性。按摩時，御醫和美容師會使用各種按摩手法，如揉、捏、推、按等，針對不同的部位進行有針對性的按摩。例如，對於眼部周圍的面板，他們會採用輕柔的按摩手法，以避免對脆弱的眼部面板造成傷害；而對於面部的其他部位，他們則會採用較為有力的按摩手法，以促進血液迴圈和新陳代謝。
在唐朝，頭髮被視為女性美麗的重要組成