按照《鍛體術》所講，鍛造冰靈體，「鍛造」二字是關鍵。
她要先把自己當做丹藥煉，然後再當做法寶鍛，最後還要加上符文和陣紋，感覺這一套流程走下來，她能變身絕世神兵。
第一部 是「煉丹」，她給屋子佈下防護陣，脫掉衣服泡進浴桶裡，讓龍靈給自己吐了一簇幽冥火。
「小黑，其他火苗你也能吐嗎？我記得除了幽冥火的泉眼，你還吃了紅蓮業火、紫荊火、藍夢火……」
「主人，我是純血統的黑色火龍，吃過的地火泉眼都可以再生，天火泉眼也是。」龍靈特別喜歡給阮棉吐火苗，每當這時它就覺得自己可有用，不是賴在她識海白吃白喝的殘魂。
阮棉暗暗記住它的話，決定以後再去仙界沒事就找找天火泉眼，她和龍靈都是魂魄過去的，應該不影響它吃吃喝喝。
火燒著，桶裡的藥液開始熱起來，咕嘟嘟冒泡。
「嘶，有點燙啊。」
「宿主你千萬想好了，這才剛開始，鍛造冰靈體比普通的鍛體疼得多，而且一次比一次加倍，堅持不住半途而廢，前面的努力就白費了。」
阮棉有心理準備，但現在還是疼得兩眼發直，短短几秒已經表情扭曲，說不出話來。
她覺得不能坐以待斃，咬牙吐出幾個字，「全息體驗，我去妖界和小白狐吃飯了。」
下一秒，她魂體投放到妖界的山谷幼兒園，身上的灼熱燒痛減輕一大半，殘留的疼痛尚且能忍。
「呼，得救了，以後只要鍛體我就進入全息體驗模式，哈哈哈。」
「……會還是你會。」
「小貓妖，你可算來了，小老虎小獅子它們被人修抓走了。」
小白狐一身髒汙地衝過來，撲進阮棉懷裡抽噎，一下讓被疼糊塗的阮棉清醒幾分。
她就說今天上課的妖獸幼崽怎麼稀稀拉拉，金剛猿先生也不在。
「人修在哪兒，快帶我過去！」
小白狐跳下地，「我馱你，這樣快些。」
阮棉後知後覺它長大了一圈，跟她高矮差不多，沒客氣地騎上去，一人一狐疾飛而起，破空而去。
離得老遠，阮棉就聽見後山林子裡有打鬥聲，時不時傳出金剛猿熟悉的低吼，聽起來像是受傷且憤怒。
她示意小白狐在林子邊把自己放下，打了碼疾步前行，不一會兒就見到了正和金剛猿等幾隻大妖激戰的人修。
對方一水的金丹期修士，一看就是專門捕獵妖獸販賣的隊伍，一行二十人，打不過怎麼辦？
眼見著金剛猿不敵被抓，惱火得要自爆妖丹跟他們同歸於盡，她沒空細想，瞬間以神識為筆，給自己畫了個大慈大悲觀世音的背景光圈，折了一截柳枝，去掉打碼。
問題又來了，不會飛怎麼辦？
救命，沒聽說過菩薩是步行出場的啊！
來不及了，再晚一步金剛猿就要拼命，她硬著頭皮走出去，面對一眾看懵的修士，優雅一笑，「低碳出行，從你我做起。」
作者有話說：
感謝所有小可愛的澆灌，麼麼麼，我繼續努力！
第53章 中品靈石x53
阮棉這句話說出來, 成功讓本來就一頭霧水的人更加懵逼，不過帶隊的男修看清她的樣子, 眉眼頓時一喜。
「快看, 是天生化形的貓妖，還會發光！這樣的幼崽拿去拍賣會，絕對可以賣出天價！」
「化形這般玉雪可愛, 極是討喜，送去那些有特殊癖好的真君府邸, 想必也能換好些資源。」另外一個男修猥瑣低笑，目光渾濁。
阮棉：「？？？」
她可能被親爸忽悠了, 說好的順走了玉帝的蟠桃呢, 這裡的神仙體