這頓晚飯吃的很愉快。
尤其是兩個孩子都表示這個麵皮削的特別好，以後也想學。
簡成希心說那可算了吧，你爸我心裡可承受不住！
吃完飯後。
厲碎碎說：“爸爸，老師讓在家裡看運動會的教導片。”
簡成希說：“好，爸爸給你們放。”
這個教導片還是很長的，詳細的和孩子們介紹了每個運動專案的規則還有解說，兩個孩子看的津津有味。
簡成希想起自己還要跑第一名的任務有些難眠，猶豫著要不要出去逛一圈繼續跑跑，畢竟他覺得現在時候還早。
厲凌風彷彿看透了他的想法，慢條斯理的開口說：“你想跑步得到好成績，光靠無腦跑是不行的。”
簡成希說：“那我要怎麼樣？”
這會他也反應過來了。
他幹嘛要自己盲目的練啊，眼前的這位可是軍中帶過那麼多將士的大元帥啊！
放著自己男人不請教那是傻子！
簡成希想通了其中的要害後，熱情的湊了過來，漂亮的眼睛裡帶著光：“將軍教教我吧？”
厲凌風坐在椅子上，聞言側目看他，聲音低沉有力：“你真想讓我教你。”
簡成希連忙點了點頭：“真的呀！”
厲凌風慢悠悠的啟唇：“我怕你會受不住。”
簡成希心說跑個步有什麼受不受得住的，立刻說：“我受得住！”
他的話音落，厲凌風看他的目光好像變了變，男人的嘴角似乎勾起了抹弧度，如果這會換做是軍中的任何一個人聽到這話都會來一句夫人你糊塗啊！
可厲凌風只低聲道：“好。”
簡成希莫名後背泛起了點涼意，在想自己是不是大意了。
厲凌風卻已經不給他反悔的機會，站起身：“跟我過來。”
簡成希跟著他。
兩個人一起上了二樓，在二樓的最裡面是厲凌風平時鍛鍊身體的地方，這裡簡成希幾乎就沒有來過，今天是第一次來，卻不知道這裡居然這樣的大！
厲凌風走了進去，自動感應門開啟。
簡成希也能看清裡面的全貌了。
這是一個要什麼有什麼的訓練室，裡面的器材很多簡成希甚至連名字都叫不上來，看起來就很高階。
沒一會——
一聲淒厲的慘叫似乎在房間裡哭嚎的響了起來，幸好這個房間足夠隔音，才沒有讓樓下的兩個孩子知道他的慘樣。
簡成希坐在器材上，整個人幾乎都要哭出來了：“好重好重……”
在他的兩條腿上，都被安置了兩塊足足重達40斤的腳環。
簡成希試圖走路，卻發現根本抬不起來腿，他動了一下，腿像是停在了原地般紋絲不動，可憐兮兮的回眸看了一眼厲凌風。
厲凌風走過來開口道：“你之所以跑步不能快，跟你的體能和腿力根基有很大的關係，先適應一下這個重量，適應了之後繞著這個房間走。”
簡成希欲哭無淚，他怎麼會想到讓厲凌風來做教練：“這也太重了。”
厲凌風面無表情：“這已經足夠輕了，要想拿到好成績這是必然的。”
簡成希終於見識到了鐵血元帥的可怕。
沒辦法，只能老老實實的在房間裡試圖一點一點的挪著走，好不容易繞完二圈後他已經渾身都是汗，只覺得整個腿都累的只發軟，差點暈過去。
任憑厲凌風再怎麼說，他也一口氣直接就躺到了地上。
簡成希輕輕的喘著氣，看向厲凌風道：“我真的，我真的不行了，讓我歇歇。”
厲凌風居高臨下的看著他：“既然答應了孩子要拿第一，就不要輕言放