他的目光掃過冉述，從頭頂看到胸口，又重複打量了一遍。
目光裡帶著旖旎春色，曖昧不清，搞得冉述一陣發慌。
侯陌拍完了之後問隨侯鈺：「你們這是s嗎？」
「不是，舞蹈比賽的造型。」隨侯鈺隨口回答。
這時歐陽格慢悠悠地走了過來，原本熱鬧的一群人瞬間安靜下來。
歐陽格雙手環胸站在一邊，開口：「看到你們這麼辛苦地訓練我也很心疼……」
侯陌連連點頭，打斷了歐陽格的鋪墊：「是，我們錯了。」
歐陽格看了侯陌一眼，笑了：「倒不是說你們坑我錯了，而是你們慫恿外校人員進入學校內，這點的確是你們做得不對，這是不安全的舉動，他們進來之前你們就應該通知學校保安。」
侯陌笑嘻嘻地回答：「這不是有您嗎？」
「他們萬一沒去找我呢？」
「他們看起來不太聰明的樣子，如果不從我說的路線走，十分鐘內就會被監控拍到。」
歐陽格聽完特別來氣：「你還覺得你很聰明是不是？」
侯陌連連搖頭，特別謙虛地回答：「不是不是。」
歐陽格掃了眾人一眼，說道：「之後一週的訓練你們會和重競技隊一起。」
說完，全場寂靜了整整五分鐘。
冉述在歐陽格離開後才問：「怎麼了？」
鄧亦衡小聲回答：「王教練其實還是心軟的，但是格格是鐵石心腸。我們強度訓練後還能直立行走，但是被格格訓練完，重競技隊的只能爬，甚至是被擔架抬回去。」
冉述聽完當即大罵：「狗逼侯陌！！！」
侯陌回過神來後對隨侯鈺說道：「鈺哥，要不你跟高一一起訓練吧。」
「無所謂，我試試看。」
侯陌長嘆一口氣，誰能想到會這樣啊……
星期一再開學，他們的訓練內容便不再一樣了。
以前輕鬆的時候，早晨跑兩千米便可以去吃早飯了。從星期一開始，他們就要15圈起了，一圈400米，15圈是6000米。聽說這只是開始，過渡一段時間後會逐漸增加，之後是20圈，到後來25圈。
晨練專案也不會一成不變，會突然有一天改成蛙跳，或者組織去爬山綁沙袋上下樓梯。
下午素質訓練內容也比之前豐富一些，比如矮子步、爬行、甩繩子等等，各種訓練方式輪番安排。
這段時間的素質訓練都會和重競技隊一起，他們看到網球隊的成員很興奮，熱情得有些像騙老母雞的黃鼠狼，來時打招呼都說：「有陪葬的了！」
「嗨，未來合葬的小夥伴你們好！」
網球隊的都不想搭理他們。
週五進行了高強度核心穩定性訓練。
兩個隊的高二組男生在重競技的訓練室裡集合，安排的內容也都是室內的專案，比如滑輪卷腹，負重的平板支撐與側撐之類的專案。
這一次是高強度的訓練，整個訓練室裡時不時便會出現學生哀怨的聲音。
冉述平時便有些嬌氣，學習跳舞是愛好，再累也沒覺得有什麼。經過這一天枯燥且辛苦的訓練，終於有點堅持不住了。
在負重平板支撐時突然腿抽筋，好在在他附近的桑獻很快起身，走到他身後用自己的腳頂他的腳，讓他的腳掌勾起來緩解抽筋。
冉述的腿也很細，甚至能看到他小腿肌肉的扭動、抽搐。
才覺得好一點，桑獻鬆開了他，剛換了一個姿勢再次抽筋，疼得冉述趴在地板上哭：「疼死我了……嗚嗚，我不練了……」
桑獻乾脆蹲下身幫冉述扳腳，抬頭看著冉述用雙手手臂撐著身體，疼得臉頰微紅，還在「啪嗒啪嗒」