90%的人都會參加，畢竟只有拿到了全運會金牌也是專案大滿貫最重要的獎牌之一。
要知道，眼下國內雖然10秒20左右的運動員屈指可數，但成績在10秒30—10秒40之間的運動員還是大有人在。
所以陸辰在這場比賽想要拿到個獎牌，那難度可不是一般高。
所以這一個月的備戰期，他必須更加刻苦，將該提升的技術都升級到位，這裡面最重要的是，需要強大上肢力量支撐的“曲臂式起跑技術”。
這項技術能夠更大限度提升起跑階段陸辰的極限速度，能夠在前30米給予對手最大的壓力。
不過弊端也是十分明顯，後程的體力很容易分配不均，要想將影響降低至最小，就需要刻苦訓練了。
正好，這一個月，就為大家親自做個示範！
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