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大娘公孫蕙是世家嫡女出身，當然不會無原則慣著王珞淼。
把她丟到一旁讓她自個兒生氣去。
然後和王珞伊，王守哲姐弟兩個開開心心地用膳，彼此談笑風生頗為融洽開心。
“大娘，這是鐵背蠻豬的腹腩，且熬煮得恰到火候，肥嫩不膩，軟糯不糜，入口即化，您嚐嚐。”王守哲用公筷夾了塊好肉給了公孫蕙，還繪聲繪色地介紹著滋味。
“咕嘟。”在一旁撒氣的王珞淼咕嘟嚥了下口水。
“姐姐，這道爆炒內裡脊是您親手烹飪的？”王守哲邊吃邊讚道，“這火候掌握當真是爐火純青，鮮嫩爽口，仿若在品嚐神仙美味。”
“你就吃你的吧，哪來那麼多話？”王珞伊沒好氣地白了他一眼，然後很同情地瞟著王珞淼，那小姑娘口水都快淌下來了。
“哥哥，淼淼也要吃。”王珞淼終於熬不住了，嗷嗷叫著撲向餐桌。
可惜，她的小腦袋被王守哲一根手指頭點住，笑眯眯地說：“叫好哥哥，不然沒得吃。”
“好哥哥。”王珞淼終於抵擋不住美食誘惑，徹底投降了。
王守哲這才呵呵一笑，抱起她放到椅子上，給她夾肉夾菜。小姑娘餓慘了，狼吞虎嚥地吃著，這頓飯吃得別提有多香。
酒足飯飽之後，一家人喝喝茶說了會兒話。
到了晚間，王守哲回去之時，小廝王貴扛了一大堆東西，都是肉食，衣物，鞋襪等等東西。
王珞伊平常頗為悠閒，最近又是大門不出二門不邁，閒來無事給他縫製了不少衣物。王守哲笑納的同時，再次要求王珞伊好好修煉。
甚至，他還讓公孫蕙好好修煉，不要耽擱了修為。
是夜。
王守哲在房內盤腿而坐，進入了修煉模式。
每日修煉《玄元訣》，是必不可少的功課，靈臺之路向來是一步一個腳印走出來的，容不得有半點懈怠。
只是，今日的修煉與往常不同。
往常都是靠玄元訣運轉周天，煉化體內氣血，強壯體魄和玄氣，至多一個月服用一枚小培元丹來輔助修煉。但是這次，王守哲手中握著一枚靈石。
靈石在掌心中，微微有些冰冷，他能感受到其中蘊含著一些神秘而玄妙的能量。
他運轉玄氣，與靈石接觸碰撞。
驀地。
靈石中的能量被啟用了，散發出了微弱的光。王守哲忙不迭掌心一吸，將其中能量吸入體內。
“嘶！上頭！”
那股能量對身體的刺激性很強，讓他全身都顫悸了數息功夫。不能浪費，他強忍著奇妙的感覺，裹挾著那股能量開始運轉周天。
每一個周天下來，體內氣血翻滾湧動，好似洗髓伐毛了一遍，氣海內泊泊湧出的玄氣，又是壯大精純了一分。
兩個多時辰，四個周天後。
王守哲體內經絡和穴竅脹痛不已，他緩緩收起功法不敢再修煉。體內穴竅經絡出現這種脹痛，便是已經達到了極限。
若再強行修煉下去，非但無益反而對身體有害。須得休息一番，讓身體機能逐漸恢復後，才能進行下一次修煉。
因此，內修這種事情，也只能按照一天一次的節奏來。用王守哲穿越者的理解就是身體需要冷卻恢復，需要補充肉食壯大氣血，不能開採過度。
但是這一次的修煉結果，卻是讓王守哲十分滿意，體內的氣血大部分都被消耗，氣海內新生的玄氣變得愈發渾厚精純。
要知道，他最近伙食太好，體內氣血一直都是十分旺盛充盈。哪怕每天風雨不輟地修煉，依舊無法將氣血完全消耗。
可今天這一次修煉，卻讓他隱隱有種氣血虧空的感覺。