隨著團隊的日常活動增多，葉菀意識到，只有自己掌握醫療知識是不夠的。為了讓團隊在她不在時也能得到有效的醫療支援，她決定將一些基礎的急救知識傳授給團隊中的年輕人。她希望透過知識的傳播，讓更多人掌握自救和互救的技能，使團隊在任何情況下都能保持健康和安全。
一個陽光明媚的早晨，葉菀召集了團隊中的幾位年輕成員，他們都是在日常生活中表現積極、樂於幫助他人的人。葉菀站在臨時醫療點前，微笑著對大家說道：“今天我要教給你們一些簡單的急救知識。這不僅是為了保護自己，更是為了幫助他人。在任何環境中，只要大家彼此扶持、學會基本的急救方法，就能為整個團隊提供保障。”
年輕人們滿懷期待，認真地注視著她，準備學習這些珍貴的知識。
首先，葉菀從傷口的處理方法講起。她詳細地示範瞭如何清洗傷口、消毒、止血以及包紮。她一邊操作一邊解釋道：“清理傷口時，首先要用乾淨的水將傷口周圍的泥土和雜質清洗乾淨。然後，可以用消毒劑或酒精對傷口進行消毒，以防感染。接下來，用乾淨的布或敷料輕輕按壓傷口，幫助止血，最後再進行包紮。”
她還教大家如何判斷傷口是否嚴重，如果遇到流血不止或傷口很深的情況，必須立即採取措施並求助，避免情況惡化。每個人都目不轉睛地看著她的示範，生怕錯過每一個細節。她還讓大家輪流練習這些急救步驟，確保每個人都能夠掌握。
接著，葉菀講解了骨折和扭傷的處理方法。她展示瞭如何使用簡單的樹枝和布條製作固定夾板，將受傷的部位固定好，避免因移動而導致二次傷害。她還示範瞭如何用冷敷減輕扭傷的腫脹，解釋道：“在野外遇到骨折或扭傷時，最重要的是穩定受傷的部位，儘量避免移動和施壓，以減少疼痛和損傷。”
一個年輕的女孩試著用葉菀教的方法為“假設”的骨折進行固定，起初有些笨拙，但在葉菀的耐心指導下，她逐漸熟練起來。女孩感激地說道：“菀姑娘，原來這些技巧可以在關鍵時刻救人，真是太實用了！”
葉菀微笑著回應：“只要大家掌握了這些技能，就可以在意外發生時有效地幫助自己或他人。這不僅僅是技能，更是一種責任。”
接下來，葉菀教大家如何辨別常見的草藥。她帶領大家走到山谷中的一片草地上，指著幾種常見的植物，耐心地講解它們的藥用功效和採集方法。例如，她指著一種葉片帶有微香的植物說道：“這種草藥可以幫助消炎，減輕傷口的感染。只需將其葉子搗碎，敷在傷口上就可以了。”
她還講述了其他幾種可以緩解疼痛、退燒的草藥，解釋如何採集、清洗和處理。年輕人們紛紛表示，這些知識對他們來說就像開啟了一扇新的大門，讓他們認識到大自然中隱藏的寶貴資源。大家在她的指導下學習採摘、製作草藥敷料，並嘗試互相敷用，以便記住每一步操作。
在整個培訓過程中，葉菀表現出了無比的耐心和細緻。她回答了每一個問題，反覆檢查每個人的操作，確保他們都完全掌握。她的無私和耐心深深打動了這些年輕人，他們感到不僅在學習技能，更在接受一種精神的感染。他們逐漸將葉菀視為團隊中的導師和依靠。
一個年輕的小夥子在學完課程後激動地說道：“菀姑娘，您為我們所做的一切，真是太讓人感動了。我們一定會學好這些技能，為團隊盡一份力。”
另一位年輕女孩也由衷地說道：“您不僅教會了我們生存的技能，還教會了我們如何關心他人，真是我們的榜樣！”
葉菀溫柔地微笑，輕聲說道：“只要大家團結在一起，這個團隊就會愈發堅強。幫助別人、保護自己，這些技能會在關鍵時刻派上用場。我只是希望，大家在任何環境下都能堅強地生活下去。”