也值了！
鈴木乃希默默吃了一會兒飯，感覺福澤家的飯怎麼吃怎麼舒服，而雪裡吃飯時基本沒話，北原秀次也沒說話的興趣，左右開弓，自己吃著順便喂著秋太郎——不敢給雪裡喂，怕雪裡把秋太郎那份也吃了。
沒人說話，鈴木乃希受不了了，她特別怕悶，沒話找話的對北原秀次說道：“北原同學，今天我給雪裡做了體測，你要不要看一看？”
北原秀次翻了翻眼皮了看了她一眼：“我沒興趣。”
不看也知道雪裡是怪物級別的，而且他還研究過這問題——雪裡為什麼會比自己強壯那麼多，更神奇的是她也不是肌肉女，平常看起來很有可愛少女樣子。
他是個善於學習的人，找到別人的優點就想學一學，但觀察了一陣時間發現……雪裡強壯的秘密他學不了。
雪裡是從三四歲就開始接受福澤直隆嚴格訓練了，而且是以高等格鬥家為目的進行訓練的，並不是無腦上力量之類的肌肉訓練，那種只能毀了孩子，一般上力量怎麼也要身體發育好了，骨骼全面成形了才可以。
但她還沒開始進行肌肉訓練已經力大驚人，北原秀次想想等她身體完全發育好了，開始上力量了，肌肉鼓鼓了，怕真是能活生生勒死狗熊，就像是西伯利亞訓練營出來的那些人類變態一樣，一腳踢斷水泥柱什麼的，只能讓普通人感嘆一聲恐怖如斯。
雪裡強壯的秘密不在於肌肉，而在於從不懂事時就開始進行了呼吸訓練。在長達十餘年後，她現在的呼吸方式有異於常人——普通人都是順腹式呼吸法，而雪裡是順腹式和逆腹式呼吸交替進行的。
也算是一種天賦吧，反正北原秀次偷偷試了一段時間不行。他集中精神可以進行逆腹式呼吸，但一但分了神，立刻就重回順腹式呼吸了，而心思單純的雪裡，自然而然就做到了，而且還是交替進行的，似乎並沒有存心進行控制，這真是讓人摸不到頭腦。
呼吸法本身並不是秘密，練拳的人都會進行這種鍛鍊。
順腹式呼吸法就是正常人的呼吸方法，吸氣腹鼓，呼氣腹扁，也就是吸氣時膈肌收縮，橫膈下沉，增加胸腔空間，呼氣時反過來，膈肌放鬆橫膈上升，胸腔空間變小，將廢氣擠出去——橫膈每上下一厘米，可以增加肺部通氣量約300毫升左右。
雪裡進行順腹式呼吸法時也和正常人有區別，北原秀次懷疑她的橫膈振動幅度達到了五厘米以上，使血液中的含氧量達到了遠超常人的水平，同時也就提高了神經系統的活躍程度。
實際幅度多大北原秀次只是估算的，畢竟他不好意思盯著雪裡的胸腹細看，有耍流氓的嫌疑。
而逆腹式呼吸法也稱為拳式呼吸法，也就是拳法中所說的“提肛聚勁”。肌肉層層收縮，形成了吸氣腹扁，呼氣腹鼓的效果，和順腹式呼吸法從外形上看起來是相反的，但沒那麼簡單，真說起原理來十分複雜。
這種呼吸法有助於發力，強身效果明顯，習慣後在格鬥中發力更是兇殘，暴發力十足——副作用就是強迫腸胃加速蠕動，消化能力特別強，不過也算是幫身體提供了足夠的養份了。
雪裡不是吃得多才力氣大，極有可能是因為她隨著自然呼吸，腸胃就在瘋狂工作，所以特別容易餓，餓了就容易多吃，積年累月下來，就成了現在這吃貨了。
所以造成雪裡身體素質遠超常人的原因，北原秀次懷疑就是呼吸法的問題，但這玩意一般人學不了，偶爾拿來堅持個三十分鐘強身健體可以，像雪裡這樣二十四小時自然而然交替進行的……反正他是沒見過。
當然，雪裡本身先天條件就特別好，不然也不可能三四歲就打得過狗，應該有一定反祖現象，同時雖然沒有主動上力量練肌肉，但她一天五千次以上的素振也不是開玩笑的，她這麼十多年下來，