澄鮮。
長寧走到灶間，榮氏、青黛她們尚未起身，家裡靜悄悄的，但灶間仍留了一隻紅泥小灶，灶上用小火慢燉著一罐藥湯，她墊上溼布揭開陶蓋，清淡的藥香味一下子竄了出來。這罐藥湯的藥材用酒泡了十二時辰，又熬了一夜，藥性已徹底融到藥湯中。長寧倒出湯藥，不多不少，正好一碗，她稍微吹了吹，一口喝完了藥湯。
藥湯熱而不燙，暖熱的湯藥一入腹，她就覺一股熱流從胃中流到四肢，長寧雙手雙腳上戴上沉重的鐵環，背了一柄木劍出門。山風獵獵的吹在單薄的衣衫上，她絲毫不覺寒意，沿著山間蜿蜒崎嶇的小道直上山頂。
從他們居住的院落到清池峰頂一共九百二十一階臺階，她從三歲起開始走這條小道，走了七年，閉著眼睛都能上山。她走路不快也不慢，每一步間隔的時間都幾乎相同，氣息輕而綿長，幾十斤重的鐵環完全不影響她的行動。自山下往上，一路都栽種了桃李花樹，因此地的氣溫較低，桃李灼華，花開正豔。清輝映處，晴雪嫣紅，花影橫斜，正是人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。
這樣的美景，長寧即便已看了七年，仍沒看厭。她一路走到山頂，剛喝下湯藥的藥力也開始催發，身體漸漸發熱，她也不解下鐵環，雙腳如樁的站在山頂一塊平地上，慢慢的活動全身關節，腳腕、手腕、手臂、肩部、頸部、頭部……等全身關節、肌肉都已經活動開來，她抽出背後木劍，劈、刺、撩、掃……長寧每一式都施展的很緩慢。
隨著劍法施展的，普通人看不到的星月光輝中稀薄的五色流精漸漸在她身邊凝聚，點點滴滴的滲入她周身，同她渾身真元融合，等她將劍法施展過一遍後，她劍勢一變，由不疾不徐轉為大開大合，劍式施展如行雲流水，等最後，這套劍法被她施展了十幾遍後，劍勢越發運轉如意，十八式似化成一招，綿延不絕。
這時月華隱落，天色猶如滴落水中的濃墨，由極暗轉淡，月華漸落，金烏在乳白色的雲霧中隱隱露了一個頭，山嶺間霞光映照，紫氣氤氳，凝聚在長寧周身，似乎給她身上籠了一層薄薄的紫紗。沈長寧劍法越急，嗤嗤的風聲掛在她劍峰，她的氣息卻紋絲不亂，真元在她頭頂凝聚不散，“砰！”順著她最後一式劈出，木劍居然被運出一道劍氣，狠狠的撞上了山壁，在山壁上印下一道淺淺的痕跡。長寧輕舒一口氣，再次緩緩的將基礎劍法施展了一遍，這是最後一次收勢。
沈摶站在一側滿意看著孫女，這套基礎劍法共有十八式，每一式都將人肢體拉伸到了極致，對劍指向的位置、舉劍的姿勢皆有嚴格的規定，對初學者是個很大的考驗，尋常人想要做到施展流暢，起碼要苦練三四個月，每招劍式施展千遍以上，但鶴兒從小修煉柔術，這些動作對她來說毫無難度，難免有取巧之嫌，容易根基不穩，所以他才讓她每天早上練劍二十遍，一月下來也有六百餘遍，劍法略有小成。
長寧劍法練完，也顧不上跟祖父說話，“阿翁，我去梳洗。”
“去吧。”沈摶微微頷首。
長寧走入山頂洞穴，裡面已經備好了一桶熱氣騰騰的藥浴，長寧脫下練功服，盤膝坐在藥浴中，讓身體自動吸收藥水中的藥性。她修煉的基礎劍法與其說劍法，還不如說是煉體法門，配合劍法本身的運息口訣和藥浴，能達到錘鍊皮肉筋骨膜的效果。長寧這才知道為什麼阿翁到了十歲才開始讓自己修煉，年紀太小，精氣神不足，根本沒法修煉，身體也支援不了這麼劇烈運動。
“姑娘要喝水嗎？”青黛端了一盞溫水進來，長寧接過溫水輕抿了幾口，“姑娘，府城三姑娘剛遣人送帖子來，邀你一起逛神仙廟會，你要去嗎？”青黛問。
每年四月十三、十四、十五三天，是平江府平江府的神仙節，家家戶戶都會去平江府城南福濟觀進香，福濟觀又稱呂祖廟、神仙廟