退，還是靠你自己的努力……”
丁辰仍是笑道，並不居功，想了想，還是繼續說道，“不過，……，想必如今你也已經知道，丹田者，練氣之本也，而丹田之強弱大小，又是日後築基，結丹，乃至更進一步的關鍵……
這煉精後期，正是開闢丹田的緊要關口……
如經脈堅韌通暢，對於開闢丹田自然大有裨益；但若經脈不暢，則行氣必定不順，即便你順利進階，所闢丹田多半算不得上佳……
這一關，與你資質而言，其實算不得艱難，但你畢竟不是自幼修煉，前面三十餘年的俗世生活，經脈之中難免滯留不少雜質淤塞，卻非短時間就能滌盪乾淨的……
因此，你不妨再打熬一段時間，再將筋脈衝刷蘊養一番，與你未來或許更有利些……”