進精神力增長等作用，具體效果，要看不同靈廚師的精神等級、精神力特性、虛擬食物上能蘊含的精神力多寡，等等。
虛擬藥劑也是相似的原理。
其中促進精神力增長這一點是最難的，只有大師級的靈廚師或是藥劑師製作的食物，才有十分微弱的促進效果。
星際虛擬靈能食材區的好處是，想要什麼食材都可以隨便選，應有盡有，包括一些在星際時代已經很冷門偏僻的調味料食材，也幾乎都能找到，只是有些被列在了藥材區，有些被列在觀賞靈能植物區。
還能加速虛擬食物的資料處理，讓需要好幾個小時甚至好幾天才能製作而成的食物，可以在比較短的時間內就能製作完成。
這也就便於司諾做一些比較複雜、費時，古華夏風格的菜式。
司諾檢視了一下自己的個人賬戶，足有一百零二萬五千星幣，這是因為郝黎知道司諾現在缺錢，十分豪爽地先預交了他接下來一個月的“治療費”，二萬星幣是中午開直播時賺來的，五千星幣是陸思諾原有的。
有著相對充足的啟動資金，司諾決定第一次全息直播，要做就做得吸睛一點，讓進來了的人，都成為他的粉絲！
首先，食材等級難度不能太高，因為他現在f級的精神力，也就只夠處理一級食材的；其次，至少有一道菜要比較簡單好上手，讓廣大觀眾就算沒法吃到他做的虛擬食物，他們自己也可以學著嘗試製作，帶動他們對美食的熱情；再次，也要有一道菜比較新奇和有難度，好展現他的廚藝水平，觀眾們自己輕易做不出來，才會一直被吊著胃口；最後，做一道中午直播時做過的菜，這樣至少有一小部分人可以品嚐，知道那到底是什麼味道。
如此層層篩選，司諾決定做拍黃瓜＋醃蘿蔔皮雙拼開胃小菜拼盤，一道松子魚、一道爆炒肥腸。
雙拼小菜簡單容易做，還爽口開胃解膩；松子魚酸甜可口，但那把魚片成花瓣似的形狀的刀工，還有火候把控可不是隨便看看就能學會的；中午做過的菜裡爆炒肥腸，是因為星際時代根本沒什麼人吃豬內臟，足夠新穎和有話題度，口感也足夠濃郁厚重，引人吃了還想吃，欲罷不能。
司諾租好廚房，選購好廚具、食材、調味料等等。
接下來，司諾把幾道菜都先嚐試著做了一遍，以確保自己對虛擬食材的把控恰到好處。
系統的聲音適時冒出來：“你在製作虛擬食物的過程中，試著在心裡默唸執行《玄神訣·初級》，這樣有助於你精神力進入最佳狀態，保持精神力最高有效利用率，還能自動恢復一小部分精神力。如此持之以恆，對凝練精神觸手、促進分解精神域雜質汙染物、修復精神核、擴大精神域，都有助益。
另外，你製作出來的虛擬食物，對食用者恢復精神力和安撫疏導作用比同級靈廚師強上十倍到百倍。此外還有促進精神力的作用，因為你現在才一級靈廚師，促進效果十分微弱，大概只有四級靈廚師的十分一。等你升到二級，這促進效果就和四級靈廚師基本相當了。”
沒想到，《玄神訣》還有這般奇妙的作用！
司諾嘗試了一下，發現還真是如此。
也就是說，他現實中製作的靈能食物，對人的身體、精神域都有好處，偏重於身體更多一些。星網製作的虛擬食物，只對精神域有好處，但比同級靈廚師牛逼許多。
司諾覺得，自己不火遍全星網，都對不起系統！
然而，他擁有著這樣逆天的本事，現實中卻只是個無依無靠的f級雌性，司諾不得不擔心起自己的安全問題。
星網雖然保護所有公民的個人隱私，但哪怕到了星際時代，也有著“特殊許可權人士”和“星網駭客”的存在，司諾如今實力低微，身份保密等級也只有c級，這還算託了