第一步你們兩個就完成的差不多了，回頭你們做兩件事情，每天早晨起來，找個清靜的地方，感受自己的身體，感受每一條經脈的位置，想象著丹田的位置有一股氣息，它能由你控制，遊走到任意一條經脈，主脈走一圈，就是一個小周天，全身經脈走一圈便是一個大周天，你們現在還沒內氣，只能靠想象著來，什麼時候悟進去了，才會聚集真正的內氣……”
劉燁像個老師一般，繼續講道：“第二件事，就是外練筋骨皮，從最簡單的肌肉練起，以後還要練習抗擊打能力，所謂內外氣就是這樣的，內外相輔相成，有很多人連入門級都進不去，感悟內外氣是需要悟性，你們練習著看看吧，我相信你們倆可以的。”
“原來如此，知道了哥哥，我們回去就勤加練習，爭取早點感受到真正的內外氣。嘿嘿，這玩意聽著就高大上啊……”李鑫嘿嘿一樂，臉上掛滿了精彩。
默默看著李鑫興高采烈的模樣，劉燁不忍心打擊他，體悟內外氣，少則三二年，多則一生尋遍法門，付出諸多努力，最後還是一點感覺都沒有，這東西全靠悟性。
而等到悟出了內氣之後，能不能繼續修煉內外氣，還要看身體經脈的成熟程度，司馬千航就屬於先天缺少經脈的例子，他能感悟內外氣，卻遲遲不能入門。內外氣無法在身體裡流暢的執行。
而有的人，即便可以執行內外氣，但終生無法提升實力，在內外氣修煉一途的領域內，什麼罕見的例子都有。
大概四個多小時吧，飛機降落在了昆南市機場，一行八人帶著現金走出了航站樓。
青蔥幫帶了五百萬的現金，周媚沒青蔥幫那麼大手筆，事實上，琉光酒吧的賬面上已經是負數了，她只帶了二十萬的現金，在梁婷的雙肩包裡放著，讓梁婷小心翼翼的照看著。
昆南市的機場外，是一片荒涼的未開發荒地，給人的感覺十分陌生。天氣燥熱，卻不見陽光，一片灰雲在機場上空籠罩著。