體在高速移動和靈力爆發時的穩定性和承受能力。 在訓練的後期階段，徐陽的目標是實現靈力與身體素質的完美融合，突破自身的修煉瓶頸，達到一個全新的境界。這個階段，他將重點放在了丹藥的服用和極限挑戰訓練上。他精心挑選了一些適合自己修煉階段的丹藥，如靈元丹和一些具有特殊功效的輔助丹藥。在服用丹藥時，他嚴格遵循之前制定的能量攝入和消耗計算方法，確保丹藥的能量能夠被充分吸收並有效轉化為自身的修為。例如，他會在進行一場高強度的戰鬥模擬訓練後，當身體能量消耗達到百分之七十左右時，服用一枚靈元丹。這樣，在身體處於極度渴望能量補充的狀態下，能夠最大限度地提高靈元丹的吸收效率，同時，透過戰鬥模擬訓練對身體經脈和臟腑的錘鍊，也能夠增強身體對丹藥能量衝擊的承受能力。 在極限挑戰訓練方面，徐陽會主動尋找一些強大的妖獸或其他修煉者進行切磋和戰鬥。在戰鬥中，他將自己置於生死一線的絕境，迫使自己在極限狀態下發揮出最大的潛力。他運用之前對能量消耗和攝入的精確計算，合理分配自身的靈力和體力，在戰鬥中不斷調整戰鬥策略和靈技的施展方式。例如，在與一隻實力強大的火屬性妖獸戰鬥時，他發現妖獸的火焰攻擊威力巨大，每次攻擊所蘊含的能量高達二十靈度以上。面對如此強大的攻擊，徐陽透過靈活的走位和“靈盾術”的巧妙運用，將每次防禦所消耗的能量控制在最低限度。同時，他在妖獸攻擊的間隙，迅速施展“靈炎衝擊”和“靈雷破穹術”等強大靈技進行反擊，根據妖獸的弱點和能量消耗情況，精確調整靈技的能量輸出，以最小的代價換取最大的戰鬥成果。 經過長時間的堅持和不懈努力，徐陽的修煉成果斐然。他的身體素質得到了極大的提升，肌肉變得更加緊實有力，骨骼堅硬如鐵，經脈寬闊而堅韌，能夠承載和傳輸更為強大的靈力。他的靈力修為也有了質的飛躍，靈力的總量大幅增加，質量更加純淨和凝練，對靈技的掌握也達到了爐火純青的境界。在一次與邪惡勢力的激烈交鋒中，徐陽憑藉著他那強大的實力和精湛的戰鬥技巧，輕鬆地擊敗了眾多敵人，守護了靈幻世界的和平與安寧，成為了眾人敬仰的英雄。他的名字在靈幻世界中廣為流傳，成為了無數修煉者追求的榜樣和目標。