虎影迷蹤（4k）
晚上。
陸沉舟在臥室內，獨自習練完《鐵襠功》，腎部精氣生髮如溪水潺潺，讓他有種喝了虎骨壯陽酒的錯覺。已經開闢的竅穴內，有神秘力量匯入陰部，讓他面色通紅。
「嘶……這襠部改造，有點疼啊。」
命根子的疼，是男人都能理解。
不光疼，它還瘙癢。
一段時間後，陸沉舟面色舒緩下來。
「呼……舒服了。」
「這鐵襠功當真和普通硬氣功不一樣。」
想想也是，能夠修行二弟的武學，必然非同凡響，在陸沉舟看來，三流硬氣功，也就《鐵襠功》值得練。其他諸如《鐵腿功》和《鐵頭功》，完全沒練的必要。因為等《羅漢功》圓滿，他就可以練《十八羅漢金身功》！
少林七十二絕技中，金身功的難度屬於第一檔，在現存的一流硬氣功中，其難度也是數一數二。蓋因為這門武學，不光橫練上半身，也要橫練下半身，頭部，手掌。
除了襠部和一些罩門區，金身功都要去練。硬氣功的難度和排打部位丶區域面積這些都是息息相關的。所以強如陳九這等橫練奇才，也要在武道家才能將金身功圓滿。
金身功之難，大多數硬氣功修行者都望而卻步。王罡這等橫練極致愛好者，也不敢去修行，只能退而求其次，去用三流硬氣功拼湊出一副完整的硬氣功全身拼圖。
陸沉舟沒有恐懼金身功難度，有羅漢功底子，金身功上半身排打訓練難度便直線下降，修行起來事半功倍。唯有下半身丶頭部丶掌部等特殊部位需要付出較多的努力。搭配武道樹，金身功於他來說，算不上難如登天。
最多就是有點挑戰性。
陸沉舟望向武道樹面板。
【鐵襠功：精通（1）】
他跑到氣血測量室，打了遍基礎拳法。
【氣血值544】
「雖是三流硬氣功，但氣血提升著實不小，倒也正常，鐵襠功修行刺激區域和絕大多數武學重合度很低。」
夜已深，陸沉舟只感覺精力還是源源不斷。
「這便是傳說中的龍精虎猛嗎？」
他有些頭疼。
「看來以後晚上不能修行鐵襠功，容易睡不著，這多餘的精力發洩不完也不行……要不我打拳吧。」
本來他今日拳法功課都做完了。但現在小腹有股熱氣，焦灼難耐，必須排解。陸沉舟只能熬夜打拳，直至半夜十二點，方感覺熱氣消退，方才洗澡美美的睡去。
翌日清晨。
陸沉舟早早起來，開始排打核心區域，揉搓部位，練完《鐵襠功》，生龍活虎的他繼續練天樁消磨精氣。
「這樣一來就舒服多了。」
早起一遍鐵襠功，一天賽過活神仙。
他想起來自己出師前陳九的告誡：
「鐵襠功最壯精氣陽氣，若是意志力不夠強大，沒必要天天修行，隔一練一也可以……否則你就相當於天天吃紅燒甲魚丶韭菜炒蛋丶蒜蓉生蠔丶羊槍羊蛋，你懂得。」
話雖如此，陸沉舟相信自己的武道意志。
多餘的精力，打拳發洩就行。
開啟手機，潛龍榜的訊息又一次彈出。
【你的潛龍榜積分增加1000……】
【你的潛龍榜積分增加123……】
……
【你的潛龍榜總分達到7066分，你的潛力榜排名提升至788名，本月底前能夠維持該排名，可獲得1大功。】
「果然，殺進前一千了。」
陸沉舟伸著懶腰，已經淡然。擁有武道樹，半年提升兩千名，很正常，不過進入前一千後，想