以自己吸取天地靈氣供養虛丹。
虛丹要進一步凝實則需要非常漫長的過程，修士仍需要上乘功法、天材地寶、洞天福地等外物輔助進一步加快凝實過程。
有了足夠的積累一般都會凝結金丹，但受外物影響，凝結金丹的過程中有時候也會有意外驚喜。
凝結金丹後仍需要大量的外物對金丹進行淬鍊，使金丹進一步凝實，直到金丹通靈，與自身靈體契合到最完美的程度。
這個時期的金丹能量是非常恐怖的，如果被意外打碎金丹，輕則修士受靈力反噬，靈體受損，修為大減，重則直接爆體而亡。
修士需要使用功法用元神控制、溝通金丹能量，一旦完全控制金丹能量後，金丹融解，進入化丹階段。
化丹後的元神經過修煉，可以完全掌握、凝聚、調動、釋放自身周邊的天地靈氣。
在元神初步具有了嬰兒般的形態後，正式踏入元嬰境，這個階段修士元神意識稱之為神識。
進入元嬰境的修士，可由神識控制多個法寶，也可透過神識使用威力巨大的數個術法，甚至可以由神識獨立構建法陣。
元嬰本身就可以長時間給靈體供給靈氣，元嬰在凝實之後也可以短暫離開靈體。
如果靈體被毀則元嬰理論上可以獨立生存，但失去蘊養元嬰的靈體，元嬰的消耗難以補充則會自行消散。
元嬰境修士透過六個小階段的修行，使神識進一步強大，元嬰境六重修士甚至可以分離自身元神創造第二元嬰。
陳昴的記憶中並沒有如何踏入化神境的知識，只知道化神之後就需要渡天劫，渡過天劫則修成正果，沒渡過天劫則身死道消。
至於仙、神、佛修煉體系就只知道個名字而已。
肖雨涵看到這裡感覺就像追劇追了一半斷更了一樣，心想還是要去陳家看看還有沒有後續資料，然後她繼續沉澱心神看陳昴剩餘的記憶碎片。
結果這一看，驚的她差點又精神崩潰。
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