這天，李時珍正在家中研究草藥，忽聞門外傳來一陣吵鬧聲。他開啟門一看，只見一個村民捂著肚子，面色蒼白，痛苦不堪。旁邊還有幾個人攙扶著他。
李時珍連忙上前詢問情況，村民艱難地說道：“李大夫，我肚子疼得厲害，快救救我吧！”李時珍一邊安慰村民，一邊仔細觀察他的症狀。他先給村民把了脈，接著又看了看他的舌頭，最後問了一些問題。
經過一番診斷，李時珍心裡有了數。他微笑著對村民說：“別擔心，你這是消化不良引起的腹痛。我給你開個方子，你照方抓藥，喝幾天就好了。”說著，李時珍拿出紙筆，寫下了一個藥方。
村民接過藥方，感激涕零：“李大夫，您真是神醫啊！謝謝您！”李時珍擺擺手：“不用謝，這是我應該做的。以後飲食要注意清淡，少吃油膩的食物。”送走村民後，李時珍轉身回屋，繼續研究起他的草藥來。
送走村民後，李時珍轉身回屋，繼續研究起他的草藥來。他一邊翻閱著古籍，一邊喃喃自語：“這海鮮啊，種類繁多，有魚、蝦、蟹、貝類等等。”
突然，李時珍的思緒被一陣敲門聲打斷。他開啟門，只見一個漁夫站在門口，手裡提著一籃子新鮮的海鮮。
“李大夫，我今天打了不少海鮮，特地給您送來一些，感謝您上次治好了我家孩子的病。”漁夫笑著說道。
李時珍看著那籃子海鮮，眼睛一亮，笑著說：“哎呀，真是太感謝你了！這海鮮可是好東西啊。”
漁夫好奇地問：“李大夫，這海鮮都有什麼功效啊？”
李時珍清了清嗓子，說道：“這魚啊，有滋補身體、養血通經的作用；蝦呢，能補腎壯陽、通乳抗毒；蟹則有清熱解毒、補骨添髓的功效；貝類更是富含蛋白質和多種微量元素。”
漁夫聽得津津有味，連連點頭。
李時珍接著說：“不過啊，這海鮮雖好，但也不是人人都能吃的。有些人吃了會過敏，有些人則會消化不良。所以啊，吃海鮮也要因人而異。”
漁夫若有所思地說：“原來如此，那我以後可得注意了。”
李時珍拍了拍漁夫的肩膀，說：“對了，你這海鮮打算怎麼吃啊？”
漁夫撓撓頭，說：“我打算清蒸，這樣原汁原味。”
李時珍笑著說：“清蒸倒是個不錯的選擇，不過也可以試試紅燒或者煲湯，味道也很不錯哦。”
漁夫聽了，興奮地說：“好啊，我回去試試。李大夫，您真是太厲害了！”
李時珍謙虛地說：“哪裡哪裡，我只是略懂一二。以後有什麼問題，儘管來找我。”
送走漁夫後，李時珍回到屋裡，繼續研究他的草藥。他心裡想著：這海鮮的學問可真不少，以後得好好研究研究，說不定能發現更多的藥用價值呢。
李時珍日常筆記：
海鮮吃的時候要注意什麼？這可難不倒我李時珍。
話說有一日，我正在山間採藥，忽聞一陣喧鬧聲。原來是一群村民圍著一個病人，焦急萬分。我上前詢問，得知這病人腹痛難忍，已有數日。
我仔細觀察了病人的面色、脈象，又詢問了他的飲食起居。病人說他前幾日吃了不少海鮮，我心中便有了幾分猜測。
“這海鮮啊，雖然美味，但也有些講究。若是吃了不新鮮的，或者與某些食物相剋，就容易引發疾病。”我笑著對眾人說道。
接著，我從藥簍中取出幾味草藥，有紫蘇、生薑、藿香等。“這紫蘇能解魚蟹之毒，生薑可溫中止嘔，藿香能化溼和中。將它們煮成湯，給病人服下，應該會有所緩解。”
村民們聽了，紛紛點頭，趕緊去準備草藥。不一會兒，一碗熱氣騰騰的草藥湯端到了病人面前。病人皺著眉頭喝了下