這一天過得很順利，除了莫雷差點被巨型魷魚拖進深海，穆青和周顥明顯對水沒有那麼抗拒了，幾人脫力地爬上快艇已經下午，餘錚錚和姜宴拎著一大網兜海貨，周顥魚叉上掛著一隻巨魷，幾人收貨滿滿，就連穆青都捕到兩條巨型老虎斑。
“這是訓練還是捕魚啊？”，張一索繃不住樂了，看著含章抓上來活蹦亂跳的梭子蟹，他眼神放光。
“訓練帶捕魚唄”，莫雷腳腕還有巨魷腕足鉤出的傷痕，一個個小血點看著有些滲人，他擠出傷藥塗抹，被蟄的吸一口涼氣。
下午食堂十分熱鬧，食堂的火星子都快掄出來，幾位大廚師笑著收拾起魚獲，有些海鮮他們平時很少能吃到，這次張一索幾人要了一桌菜，其他吃不完的都留給食堂師傅了。
穆青叫來了桃紫，珍珠出任務沒法來，八人圍著桌子大快朵頤，巨魷勁道彈牙，老虎斑肉質鮮嫩，梭子蟹蟹黃飽滿，配上桃紫珍藏的花釀，這日子，真舒服啊！
“明天你們開始和王師傅訓練，他可不會手下留情，做好準備啊…”，張一索嘴裡含著蟹鉗肉，含糊不清地說道。
“王師傅是哪個啊？”穆青好奇地抬眼。
“明天你們就知道了”，桃紫小口喝著龍蝦羹，鮮美的滋味令她眯起眼睛。
含章尤其喜歡這道清蒸老虎斑，魚身雖大肉質卻一點不老，又鮮又嫩的，尤其是肚肉，熱油潑上去更激發了香氣，就著魚他吃完了整整一大碗飯。
飯後大家各回各家，含章洗漱完安靜地躺在躺椅上，月光明亮，蟲鳴聲聲，他很享受這一刻時光…
翌日中午，幾人在訓練場上面目通紅，雙腿顫抖著，卻不敢亂動，畢竟就是燒紅的火盆，他們已經扎馬步一個多小時了，身後一名男子來回走動著，手裡還拿著藤條…
他身穿練功服，眼神內斂精神抖擻，太陽穴鼓起，一看就是練家子，出手極快，誰姿勢不標準他會立即抽一條，聲音不大卻足夠痛。
莫雷已經被抽了兩下，小腿上痕跡已經發紫，周顥強忍著堅持，上半身幾乎溼透了，穆青站了一個小時被允許稍稍休息，她用雙手敲打著顫抖的小腿，張一索在旁邊無情地嘲笑大家。
“就你們這樣還是變種人吶？咱們特訓區一名普通軍人扎馬步的時間也不比你們差，別讓王師傅看不起你們，還有半小時，都給我好好表現！”
含章蹲著倒是很輕鬆，樹嘛，怎麼站不是站，最開始沒化形幾年他不還是那麼過來了，扎馬步怕什麼？再扎幾小時他也不帶覷的…
王武從他身邊經過“咦”了一聲，他從沒見過扎一個多小時馬步還這麼輕鬆的人，姿勢也很標準，整個人一動不動的，他眼神透露出欣賞。
‘這年輕人很厲害嘛，跟我年輕時有一拼’。
“嗶--”時間到，王武吹響哨子，姜宴踉蹌著跪倒在地，臉上全是汗珠，他胸口劇烈起伏著，手臂不自覺地抖動，腿部更是和針扎一樣疼…
餘錚錚更誇張，整個人像從水裡撈出來一樣，下半身幾乎失去知覺，他坐在地面上雙手撐地，地面居然被手汗打溼，他閉起雙眼，從來沒想到扎馬步居然會這麼累。
含章彎著腰還想裝一下，被張一索無情拆穿:“你連汗都沒出，還裝什麼！”
其他人投來不可思議的眼神，含章乾笑一聲，從旁邊拿出毛巾一一遞給他們，周顥拿毛巾時虛弱的對他笑笑，含章頓時有些心疼了。
“王師傅，您讓我們扎馬步，有什麼作用嗎？”，含章上輩子聽說過內功扎馬步什麼的，可他並沒有瞭解過。
王武微微一笑，眼神滿是自豪，開口緩緩說道:“呵呵...王家傳到我手裡已經第四代，我從二十二歲開始在全國比賽，後面陸續參加全球武術爭霸賽，在普通人手中，無