吳拓和南流月聞言不禁出了一身冷汗，原本他們認為快速提升境界才是最重要的，畢竟實力才是一切的保障。但現在看來，根據沈天壽的說法，至少還需要長時間來提升精神世界，否則很難抵擋心魔的襲擊。
“謝謝沈前輩，我們受益匪淺。”吳拓與南流月同時恭敬地道。
沈天壽微笑著看著他們，心想這二人果然都是勤奮求學的有識之士。
“前輩，您有什麼提升精神境界的辦法嗎？”吳拓詢問。
沈天壽微微點頭，說道：“當然有，有許多方法，並非自誇，我對靈魂訓練的技巧，在這世間堪稱無出其右。而且我可以傳授給你們，但在那之前，你們首先要適應目前的修為狀態。雖然你們已到元嬰中期，但戰鬥的方式可能還停留在金丹期，甚至更低，所以目前最重要的是要學會適應當前境界的力量。”
“適應現在的修為？這應該不難吧？”南流月疑問。
沈天壽輕輕搖頭，對兩人說：“不，適應並不容易。因為適應不僅僅是運用，每個元嬰期修士都能動用元嬰的力量，但要完全駕馭卻很難。精神力並非取之不盡，用之不竭，用盡之後如不調息，不可能迅速恢復。元嬰期的精神力有限，你需要學會如何在限制內最大化使用，只有妥善利用每一點能量，才算真正適應了這階段的力量，這是提升靈魂層次的基礎。”
吳拓和南流月這才恍然大悟，回想起來，過去他們的戰鬥經常將精神力用到枯竭，就像揮金如土一般。
沈天壽看到他們領悟的模樣，滿意地點點頭：“那麼，現在的學習任務便是要學會珍惜你們的精神力，就如同守財奴珍愛財富一樣。”
兩人點點頭，這是經歷無盡歲月的高手親身指點，誰能比得過那些樹木精怪更懂得歲月的累積？能聽此類人解說，實在是他們倆的榮幸。此刻，吳拓和南流月對於沈天壽的話語心生敬仰，真知灼見如同珍貴的金玉之言。
“但僅僅學會這個還不夠，要完美操控精神力，還需要去體會、去感悟它的奧妙，甚至讓它和靈魂完全融合。”沈天壽嚴肅地說。
“什麼，讓精神力和靈魂結合？”吳拓驚訝地反問，要知道，儘管修煉者知道靈魂，偶爾回感受到它，但靈魂無形，而精神力是有形存在的，兩者要合為一體談何容易。
“靈魂並不是無法捉摸的。”南流月同樣好奇地問。
“不，它可以感悟。等到你們對精神力的應用稍有成效時，我會告知你們方法。現在時機未到，不過可以說的是，你們見過的那些修為高深的修真者看似法力無邊，事實上能真正有效使用精神力的，只有一成左右，這已是相當出色了。”沈天壽故弄玄虛地說。
“只有一成？怎麼會這麼低？難道那些修士展示的強大都只是偽裝？”吳拓詫異道。
“倒也不全是假裝，但消耗太多。即使在感覺上沒有一點浪費，也只是肌膚之感，只有用靈魂來主導，才能真正完美運用。”沈天壽解釋。
“那為何只有一成？為何如此之低？”南流月提問。
“當然只有一成，而能達到這層次的還是修行高深的修士，一般的修士連一成都無法做到，你們兩位更是連半成都達不到。”沈天壽微笑著說。
“連半成都沒有？”吳拓又是一怔。
“不錯，就算是老夫這樣的修為，若非依靠獨特的法門，最多也不過是接近一成。”沈天壽點頭確認。
“怎麼會這樣？”南流月問道。
“自然是這樣。雖然老夫未能登仙境，但也算半步踏入其中。研究頗多，各類修真秘籍看過不少，據載，即便在仙界，修士能發揮的靈力或是仙力，也不過總和的兩成而已。當然，確實有一些修為頂尖的高人，可以達到三成，但這已經稀有如鳳毛麟角