“對的。”
tina說著自己先往地上一趴，她雙手手掌張開撐住地面，整個人呈現俯臥撐的開始動作。
雷婧心領神會，“哦，做俯臥撐啊。”
她麻利地撐地，整個身體全靠手臂支撐，筆直標準。她抬頭看了眼tina，下意識做了一個，“要做幾個？”
tina手衝一旁的Yaya一揚，Yaya就跟綠巨人走路似的靠近雷婧，她單手扶住雷婧右邊小腿，用力抬起。雷婧哪裡想過會有這舉動，差點重心不穩整個趴墊子上。
“幹什麼？”
雷婧右腳用力要收回，Yaya不明所以用力抓住雷婧腳踝，雷婧也不明所以，她用力朝Yaya胸前踢，Yaya輕巧避開，手裡的力道一點沒減輕。她衝tina說了句泰語。
tina趕忙回了一句，Yaya手掌一鬆，雷婧又一個沒反應，真的整個人趴在地上。
腳趾震動整個腳踝痠麻，“我要舉報！”
tina趕緊切換中文道，“對不起……對不起，我說遲了，她抓早了。”
“抓什麼？”
tina關切地蹲下問道，“你沒事吧？還能繼續嗎？要換一個人嗎？”
雷婧還沒說話，金燕趕緊喊道，“又沒什麼，繼續啊。”
雷婧在心裡白了金燕一眼，意識到金燕的攝像機開著，她可不能被於超越看扁。
“換什麼？有什麼不行的。”
雷婧說完重回之前俯臥撐的姿勢，只是這回兩隻腳繃得更緊，就怕Yaya又突如其來，防不勝防。
tina解釋道，“今天我們要進行耐力訓練，這個訓練的名稱叫作‘託橋和推車’，雷婧同學就是推車的車，Yaya老師就是託橋的託。”
她說這在雷婧身旁同樣姿勢趴下，Yaya熟練地抬起tina一條腿。少女們還以為又是某個拉伸，卻見tina趴在地上的手掌成了腳，不斷向前，越拉越快，因為她身後的Yaya正拖著她的一隻腿奔跑。
雷婧這回不用別人打擾，自己就破壞姿勢坐在地上。
“我的這樣？”
tina停止示範道，“每個同學都要進行這樣的練習哦，先從雷婧同學開始吧。”
雷婧不喜歡這樣的新鮮和驚嚇，“拳擊用不上手去跑步吧，手這樣叫什麼？跑掌？”
少女們紛紛贊同，這時候站雷婧就等於在幫助幾分鐘後的自己。
tina卻一點不受影響，“託橋和推車是鍛鍊大家耐力的一種方法，第一次訓練不用大家做得很辛苦，只要動作規範，速度合適繞場一週就行。這也能訓練大家的手臂肌肉，和團隊合作。”
雷婧嘟囔著，“可拳擊又不是團體賽。”
但她說歸說還是重新做回剛才的俯臥撐姿勢，Yaya的手抓住她的腳踝後抬起，將雷婧的小腿和大腿在背後形成九十度直角。
Yaya說出訓練時才會說的話，“Are you ready?”
雷婧有氣無力地回答，“……yes。”
Yaya突然大喊道，“You are not ready。Are you ready?”
雷婧被Yaya背後的音量嚇了一跳，她也喊道，“Yes！”
Yaya又一聲道，“Run!”
雷婧應該只是繞了一圈，只是這個姿勢的充血和難看程度讓她臉頰通紅好像繞了很多圈，她用手代替腳快速前進。每個人都要來一圈，那她只要繞完一圈就能結束。
誰能到想到雷婧再次回到原地時tina並不滿意，她指著雷婧的後背道，“在整個過程中我們的身體得保持平衡，速度要保持均勻，不能因為一條腿被抬