人族本就腦子聰明，身體靈活，再要是修行時不受苦楚，淘汰大部分的人下來，還讓不讓別族的生靈活了？
不過說是一回事，做又是一回事，眼睜睜看著好閨蜜受這苦楚，顧十一也是跟著提心吊膽……
蒲嫣瀾此時五臟六腑之中正在遭受著藥力的不停衝擊，築基丹的藥力在丹田之中便如那滔滔的大江之水，咆哮著拍打著堤岸，橫衝直撞的在血脈裡奔騰著，她秀眉緊皺，汗水不停的滲出，靈臺之中一點不敢鬆懈，小心翼翼的引導著藥力，在身體之中的大小筋脈流動，將原本窄小閉塞的筋脈一點點的擴張，一點點的開啟，此時受的痛楚雖然多，但是身體之中筋脈打的越開，以後境界提升之後，遇到的障礙就會越小。
有一些修士雖說築基成功，但就是因著築基之時受不得身體筋脈擴張之苦，只敢用藥力沖刷主要筋脈，雖說還是築基成功了，但日後的境界提升卻是千難萬難，到了金丹期甚至沒法子凝成金丹，又或是金丹凝集之後，品質極差，這都是築基時體內的汙濁沒有排空之故！
所以想要以後修行一路暢通，現在就要多受些苦！
這些道理，蒲嫣瀾早被師長們耳提面命多次，自然知曉其中的厲害，於是無論此時多麼痛苦，都只能忍受！
初時的時候，蒲嫣瀾身上流下的汗水還是無色有微微汗味的，等到半日之後，她身上流出的汗液便開始一點點的變做汙濁之色，面上的神色卻是越發的痛苦了……
顧十一知曉，她這是行功到關鍵時候了，體內的汙濁之氣排得越多越好，心中暗喜道，
“只要過了這一關，燕兒差不多便應該能築基成功了！”
就這麼又等了半日，蒲嫣瀾身上的汗液又轉而變淺，她卻緩緩睜開了眼，在一旁一眨不眨盯著她的顧十一見狀忙過來詢問，
“燕兒，你怎麼樣了？”
蒲嫣瀾衝她虛弱的點了點頭，
“給我點水！”
顧十一忙取出水囊遞到她嘴邊，蒲嫣瀾咕咚咕咚一口氣灌了一大水囊水之後，卻是伸手將那顆上古丹方煉製的築基丹給拿在了手中，開啟瓶蓋倒入了口中，
“燕兒，你這是怎麼著，還要吃一顆？”
蒲嫣瀾道，
“左右都受了一遭苦了，還不如再吃一顆，把體內的汙濁全數排空……”
反正她都痛麻了，再來一次也就那樣了，自己配的方子雖說十分適用，不過藥力終歸差了些。
她又閉上了眼，這一顆古方的丹藥，比上一顆的勁兒更大，她體內的汙濁之氣已經排了八成，此時藥力再進入體內，很輕易的將汙濁全數排出，之後就是純純的擴充筋脈了，這就全是肉體的痛楚了！
“唔……”
蒲嫣瀾嘴唇都咬破了，鮮血順著嘴角流到了胸前，顧十一在一旁眼巴巴的看著，也不敢擦，這一顆丹藥蒲嫣瀾用了整整一天才化開，等到最後，她的面板表面已經不再滲出汗液了，反倒是身邊絲絲縷縷的乳白靈氣，正一點點的順著面板上擴張的毛孔，往她體內滲透……
顧十一在一旁看得連連嘖嘴，
“燕兒，你這一手可是牛掰了，人家吞吐靈氣都是用口鼻的，你是全身上下都能吸，練功的速度不是要比別人快幾倍？”
“呼……”
蒲嫣瀾吐出了體內最後一口後天的濁氣，再睜開眼時，雙眼之中精光一閃，整個人氣質都不一樣了，
“那是這裡靈氣濃郁已經能化絲了，在外面我可沒這本事！”
顧十一見她能睜眼說話了，忙問，
“怎樣……你這就算是築基成功了？”
蒲嫣瀾點頭，
“應該是的……”
稍稍內視了一番道，