隨侯鈺躺在被子裡蹙眉，這種室內溫度，讓他都不願意穿衣服，只想一直躺在被子裡。
侯陌只能穿完自己的衣服，把手伸進被子裡幫隨侯鈺穿衣服。
穿好之後，兩個人火速衝到水房，遇到了熟人才能排到一個水龍頭。
兩個人用一個水龍頭，五分鐘洗臉刷牙，快速下樓去列隊。
第一天早操，各省的隊伍都很零散。
教練讓每個省的隊員站在一個佇列裡，按照身高重新排佇列。
每個省的人數不一，他們這個省的人相對多一些，人數可以排在前三。
這一回隨侯鈺和侯陌距離更遠了，倒是和鄧亦衡、沈君璟距離很近。
在網球隊裡身高差一厘米，都會有很多人。教練們鍾愛185—190厘米身高的男生，隨侯鈺183厘米的身高，在網球裡算可以的，卻不在黃金身高的範圍內。
跑完步，隨侯鈺和侯陌打算回寢室洗頭髮的時候，呂彥歆跟過來說道：“鈺哥！我們女隊跑步的時候，全程就看到你的頭髮一蕩一蕩的，整個隊伍裡就你最顯眼，跟簸箕抖玉米似的。”
侯陌聽完就樂了：“這個形容很貼切嘛！”
呂彥歆興奮得打響指：“是吧！不過你比鈺哥還招搖，想找你特別簡單，哪個人特別白，一準是你。”
侯陌不搭茬了。
鄧亦衡最近很講究，早早起床洗了頭，為的就是見到呂彥歆的時候，是最帥的模樣。
在很多人返回寢室的時候，鄧亦衡則是狀態滿滿地問呂彥歆：“用不用我幫你帶份飯？”
“不用，我也去食堂。”呂彥歆回答完，湊過去看鄧亦衡的眼睛，“完全消腫了啊，調整完帥多了。”
突然被湊近，鄧亦衡的臉紅了個徹底。
隨侯鈺和侯陌像慈祥的老父親，看著鄧亦衡的模樣就想笑。
侯陌對鄧亦衡說道：“帶一下我和鈺哥的早飯，我們上去洗頭髮。”
“行，我看著給你們帶。”鄧亦衡也熟悉這兩位的口味，畢竟不是第一次帶飯了，“不過我覺得你們很快就會來，我早晨是生死時速洗的頭，咬著牙擦乾的頭髮。”
侯陌同情地看了一眼隨侯鈺厚厚的頭髮。
隨侯鈺則是做了一個深呼吸。
上樓時，侯陌和桑獻去四樓，隨侯鈺到三樓便離開了。
侯陌跟桑獻感嘆：“鄧亦衡都要跟別人跑了，我還沒追上呢。不過還好，還有你和沈君璟陪我單身。”
聽到這句話，桑獻瞥了侯陌一眼，眼神意味深長，卻什麼都沒說，只是勾起嘴角笑了笑。
侯陌拍了拍桑獻的頭：“你可真是爸爸的好大兒啊！”
“滾。”
第101章 哄他
集訓營上午的訓練比較籠統。
慢跑一圈後活動關節, 做一些踢腿之類的運動。
如果後來帶腿跳的時候，操場不放《兔子舞》的曲子就好了。
他們上午活動筋骨，會進行綜合跳躍練習, 比如帶腿跳、直腿跳，最後跟一段克里歐卡舞。這些跳躍動作配上《兔子舞》的音樂, 讓他們看起來就像一群瘋狂跳躍的兔子。
最要命的是會下意識地跟著音樂的節拍去跳, 非常魔性。
佇列裡，鄧亦衡和隨侯鈺距離很近, 跳躍時還在跟隨侯鈺說話：“鈺哥，我怎麼越跳越覺得我像在跳小天鵝呢？”
隨侯鈺也挺苦悶的：“我也很難受，我跳舞訓練過卡點，現在下意識跟著卡點。”
這些做完之後，會進行反應遊戲。
70%強度的訓練進行一個小時左右，90%強度的持續二十分鐘左右, 100%強度的訓練會持續10—15分