木緒儒熟悉的聲音念道：「觀眾朋友們大家好，這裡是直播真人秀《herat to heart》，歡迎來到我們的直播間。直播過程中全程關閉禮物通道，請大家理智刷屏，文明觀看。直播後更有微博互動和抽獎環節，敬請期待！本期是本季的收官之戰，也就是第四期，感謝大家一路陪伴我們走到現在。最後一期的主題叫做：《心跳瞬間》。」
這次沒有插播任何畫面，木緒儒接著讀臺本：「心跳是由無數個瞬間組成的，同時也反映著我們每時每刻的心理變化。所謂吊橋效應，指的是在你身處險境的時候，總會不自覺地心跳加快。如果此時剛好碰見另外一個人，那麼你會迅速將這種心跳的感覺，轉變識別為對他的心動，從而產生愛情的火花。」
「所謂普魯斯特效應，指的是隻要聞到以前曾經聞過的氣味，就會想到當時的情形。那麼，我們本期第一天的遊戲，就是圍繞這兩個效應展開的。在兩輪遊戲之後，會對各位的積分進行匯總，然後讓大家按排名挑選下午的極限運動。運動專案分別有高空彈跳，跳傘，衝浪和水上飛機。」
白嫿第一個叫了起來，「怎麼三個都是高空專案啊，我恐高啊導演！」
木緒儒笑著說：「那你就只能跟謙隨好好配合，爭取獲得優先選擇權了。」
陸謙隨做了個抹脖子一起死的手勢，白嫿憤憤地白了他一眼。
「高空彈跳和跳傘，都是雙人那種嗎，聽起來好浪漫啊。」夏斐倒是很開心。
許憑笑了笑，說：「我記得紀年也恐高。」
他的聲音不大不小，卻是對著聞紀年說的。
仲星燃馬上轉向聞紀年，壓低聲音問道：「你恐高？不對，他怎麼知道的，百度百科上都沒寫。」
他可是把聞紀年的百度百科看了不下一百遍，儘管上面有一些模稜兩可的煙霧/彈，但他清晰地記得他害怕的東西裡面，並沒有恐高這一項。
聞紀年搖了搖頭，「很輕微，所以沒寫上去。」
許憑雖然聽不到他們的對話，但明顯能看見仲星燃神色不豫。
他微笑著說：「星燃，你別誤會，這件事我是聽《極限降臨2》的前輩們說的，紀年去的那一次，他們剛好沒安排高空專案。」
《極限降臨2》是一檔挑戰類綜藝，曾經邀請聞紀年當常駐，當時因為衝撞問題被宋玉珍推了。後來導演很誠懇地又邀他去當飛行嘉賓，宋玉珍不好得罪人便同意了。
仲星燃心裡哼哼唧唧地想，這個許憑真是賊心不死，一個勁兒想撬他牆角，還敢他媽挑撥。
就他這幅綠茶兮兮的語氣，要是沒在錄節目的話，他早就上去一拳把他幹趴下了。
聞紀年會吃他這套？
下輩子吧。
哦不，下輩子也不可能，下輩子的聞紀年也是他的，嗯。
聞紀年看了他一眼，原本以為他會不高興發脾氣，卻沒想到仲星燃扭過頭，對他信誓旦旦地保證，「放心，我會好好玩的，儘量爭取優先選擇權。」
聞紀年微感詫異，其實他的恐高真的不嚴重，完成高空專案並不是不可以。
他總覺得三天沒見，仲星燃似乎發生了微妙的改變。
木緒儒宣佈遊戲規則道：「第一輪遊戲，聞香識物。大家兩兩一組，雙方都矇住眼睛，節目組會給你們聞同一樣東西，當你們摘下眼罩後，在題板上寫下這個東西的出處，答案一樣則算贏。」
「打個比方，夏斐和邵雲在第一期的時候，因為搶奪椰汁打了一架，節目組給你們聞椰汁。你們不僅要分辨出它是什麼，還要寫出打架的場景，那樣才能獲得積分。」
夏斐一拍桌子，「我們沒有打架啊，你不要造謠！」
「打比方，打比方而已。」