覺得自己是虐待小動物的變態狂！
而且，看著咕嚕悶悶不樂的樣子，她也高興不起來。
於是，節食減肥計劃施行了兩天，很快便宣告結束。
解除吃肉禁令的咕嚕對著麥冬為補償它烤的一大盤肉串大快朵頤，麥冬坐在對面，深深地嘆了一口氣：節食的路走不通，可還有另一條路——運動。
咕嚕的運動量其實不算小，除了一些太精細的活計做不來外，很多需要力氣的活兒它都要出力，比如挖壕溝，比如打獵，可以說它雖然好吃，但絕對不懶作。
但現在為了減肥，運動量自然要加大。
第一招，最常見的減肥有氧運動：跑步。
因為之前“虐待”了幼龍而愧疚不已的麥冬決定以身作則，有福同享有難同當，陪咕嚕一起跑。
為了達到減肥效果，咕嚕全程維持豆丁大小。咕嚕這陣子又長了些，已經超過麥冬膝蓋，向著大腿的高度前進，但即即便如此，那雙小短腿也不像很能跑的樣子，這自然也是麥冬有自信能陪跑的一個重要原因。
咕嚕對跑步完全沒有牴觸心理，她說一句，它就乖乖應一句，等她講完路程和時間，它點點頭表示明白，看準目的地，邁開兩隻小短腿就向前跑。
一個小時後，信誓旦旦要做配跑員的麥冬滿身大汗，像剛從水裡撈出來一樣，而她身邊，是繞著山頭跑了一圈又一圈，臉不紅、氣不喘的幼龍。
——腿再短，龍的速度也不是人能企及的。
陪跑計劃失敗，但每天的跑步卻仍舊保留下來。
在沒有其他辦法的前提下，既然咕嚕也不抵抗，那麼多運動運動總沒壞處，雖然咕嚕跑完幾座山頭仍然輕鬆自如的模樣，讓麥冬很懷疑這樣的運動到底對減肥有沒有效果。
每天跑步的不只是咕嚕，麥冬也堅持了下來，但不是為了給咕嚕配跑，而是為了鍛鍊她自己的身體。
第一次陪跑的經歷讓她認識到，她的身體還有許多可以開發的地方，每天的跆拳道基礎訓練讓她身手敏捷了一些，但速度和耐力卻得不到提高，而長跑可以彌補這一點。
她有一副被龍血和蛋殼改造過的好身體，棄之不用是最大的浪費。
除了跑步之外，每天的飛行練習也是必不可少的，從高處扔下，不得不拍動翅膀維持身體穩定，直到全身脫力，墜落在地。
雖然經歷坎坷，但幸好結果是好的。經歷了種種不靠譜的訓練，半個多月後，咕嚕終於勉強學會了飛。
最開始它最多隻能在空中堅持三分鐘，飛行幾百米遠，但也不知道是跑步的作用，還是每天練習拍動翅膀的作用，它的進步很明顯，半個多月後，已經至少能堅持一個小時，也不用頻繁的拍動翅膀，在風力充足的條件下可以滑翔很遠的距離。
只是這僅僅是在不載物的條件下，如果身形變大，再馱上麥冬，它只能堅持最多五分鐘。
這樣的情況下，麥冬暢想的騎龍探索世界的場景是無法實現了。
不過，對這樣的結果，麥冬已經很滿意了。她並不急於一時，既然咕嚕能從最多堅持三分鐘，進步到現在飛行一個小時無壓力，那麼輕鬆地載著她飛行的日子也總會來臨，無非時間早晚罷了，而她最不缺的，恰好就是時間。
在咕嚕日復一日的練習飛行，麥冬為了生活各種忙碌中，季節在悄悄流轉，太陽轉到距離地面最近的位置，每天的白晝長度已經佔到一整天時間的絕大部分，黑夜的時間只有短短的三個小時。