鐵骨訣功夫每增進一層，氣血就旺盛一份，皮肉也緊貼骨骼一次，最後練出一副鋼筋鐵骨，不但有橫練功法的無匹防禦和拔山神力，更能生出剛強無匹的鐵骨真氣，催敵攝鋒，縱橫難當。
唯一可惜的是，鐵骨訣在低層次戰力普通，又極難修煉，是一個大坑。
鐵骨門的七長老杜遠晦才不過五層修為，堪堪摸到六層的門檻，而宋祖武就更不用說了，正是因為進境太慢，看不到希望，才動了用邪法練功的心思。
而鐵骨訣在宋祖武手上，雖然勢大力沉，招法兇險，但碰到手段精巧的魯達，就像老鼠遇到貓，只能憑藉鐵骨心法的皮糙肉厚硬抗，招法上的劣勢太大了。
「元寶，咱們用不用上去幫魯捕頭一把，再這麼下去也不是辦法啊。」
看了一會兒，項央也發現一些問題，別看魯達一副悠閒自在，將宋祖武玩弄於股掌之間的樣子，但實際上擊在宋祖武身上的力道並未造成多大損傷，也造成了宋祖武雖然被打的嗷嗷亂叫，竟然還是中氣十足，毫不虛弱。
「不要，項施主你先留在這裡，我自己前去即可，以免被宋祖武挾持作為威脅。哦，我不是說你的武功低，雖然剛剛你從宋祖武的手上逃脫，但還不足以和他正面交戰，萬一被他抓到機會挾持，會死的。」
元寶看著項央，圓嘟嘟的臉孔一臉正經，為你好的樣子，雖然是好意，但項央怎麼就覺得那麼可恨呢？看著元寶的光頭，恨不得敲幾下以發洩心中的憋屈。
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