強行試試?還是讓自己的老師推薦個合適的話劇演員，又或者在電影學院找個合適的老師？夏浩洋在心裡盤算著MV的人選。
買菜回到出租屋，自己下廚房做飯，一個西紅柿雞蛋，一個尖椒炒肉，雖然只是一個人，但依舊親自下廚，一般是做成2頓的分量，晚上吃一頓，第二天早晨吃剩下一半。
只要不是天賜等人來找他喝酒吃宵夜，夏浩洋晚上的生活也是很簡單的，做做運動減減肥，週末看看球賽，看看書，偶爾寫寫劇本，就這麼平淡的過著。他的體重現在還處於170這個階段，可以說從年前開始減肥到十月份中旬，也只減了50斤左右。
可能很多人會不太理解，不是穿越過來還是舞者麼？不是一直過著自律的生活麼？怎麼十個月才減肥不到50斤？網上各種減肥新聞，2個月最多3個月哪怕天天吃麥當勞都能減肥50斤，你這專業舞者十個月才減五十斤也太不專業了吧。
其實大家誤會了，正因為是專業舞者，他知道減肥反彈效果的可怕。很多人減肥只注意到了減肥的減，忽視了減肥之後的反彈！身體的肌肉或者細胞其實是有記憶的，你無論採取什麼方式，一個月減肥30斤，其實很多方法是能做到，但只要你鬆懈了或者停止了目前所採取的減肥方式，身體會在很短的時間內反彈到你瘋狂減肥的體重之初！這種反彈更傷身體。
所以，夏浩洋採取的本身就不是極速減肥的方式，在200多斤這個體量上，每個月減少4-6斤才是最能欺騙身體，反彈效果最小的方式。他現在做的力量練習，曲腿運動，哪怕以後不再堅持做了，身體也會大致維持在他不運動的體重上，而不會再次反彈到220斤的減肥之初。所以現實中大家的減肥一定要注意反彈對身體的二次傷害，並不是短時間內大量掉體重就是最好的減肥方法。
突然電話想起。在做曲腿運動的夏浩洋，順手拿起電話。
“喂。”
“兒子，在幹嘛呢，氣喘吁吁的。”
“在減肥呢，媽，有啥事麼？”
“沒事就不能給我的乖乖兒子打電話了嘛。”
“當然可以，嗯，怎麼聽到有麻將聲？”
“對啊，我現在跟朋友在打麻將。”
“哦，那你打，我不打擾你了，掛了。”
“急什麼，我在跟我的牌搭子吹牛嘛，我兒子寫歌這麼厲害，能不能給我的牌搭子寫一首歌啊。”
“你的牌搭子是歌手？”
“算是吧，也唱過歌的，但拍戲比較多吧。”
“哦，那你牌搭子是誰？我要給誰寫？”
“劉嘉玲！”
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