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這次目標清晰，不作任何停留，直奔河口而去。
A36區域。
藍寶同學，作為野外生存Up主，雖然拍攝時不乏表演成分和團隊協助，但比起普通參賽者，確實技高一籌。
至少，他餓肚子也不會太誇張，偶爾改善下伙食，小日子在眾人裡還算過得去。
不過，他也遇上了食鹽的問題。
因為他拍攝時，食鹽都是悄悄自帶的，節目中展示的獲取食鹽法雖有點用，但口感和純淨度遠不及精製鹽。
眼下之計，唯有提煉硝酸鹽來維持體內礦物質平衡。
而這硝酸鹽的提取方法嘛……
就是拉粑粑！
把粑粑拉到土上收集起來，等粑粑和土裡的有機物腐敗後，經硝化細菌一作用，就成了硝酸。
硝酸再與土壤中的砷、鈣、鎂反應，形成硝酸鹽，這便是俗稱的土硝。
比如農村豬圈、廁所牆上析出的那種鬆散白色黴狀物，硝酸鹽含量高，是個不錯的土硝來源。
之後將土硝溶於水，加入草木灰進行沉澱反應，過濾、結晶、提純，硝酸鹽便出爐了。
雖說這鹽吃多對身體不利，想起提取過程更是反胃，常人可能飯都咽不下，但在荒島外的環境下，也算可行之策。
至少，吃自己的粑粑幫助藍寶同學熬過了缺鹽的初期生存難關。
……
A22區域。
仍舊在叢林中奮鬥的藺家兄妹，食物勉強夠吃，水也不缺，但鹽分成了他們的一大難關。
這對兄妹自始至終都是節目中的勞模代表，十六七歲的他們，從比賽一開始就展現出了超乎常人的堅韌。
成為了眾多家長心中“別人家孩子”的典範，經常被用來教育自家小孩。
而孩子們總會拿鹹魚大王出來反擊，以此證明懶惰其實比勤奮厲害多了，小日子滋潤得很，自然免不了被媽媽一頓教訓。
於是，兩邊就形成了努力派和懶惰派的對立。
然而現在，就連努力派的藺家兄妹也撐不住了。
正是因為太過勤奮，導致他們大量出汗，體內的礦物質隨著汗水流失，鹽分失衡嚴重。
此時二人已出現水腫，即便提取草木灰中的鉀鹽也難以緩解鹽分缺乏，這比藍寶同學的方法還不可靠。
“妹妹，咱們下山找鹽吧！”
“好，我聽哥哥的。”
藺家兄妹商量過後，決定立刻下山到海邊煮鹽！
只是他們的決定來得太遲，比唐哲晚了整整三天。
他們現在的狀況能否支撐他們順利下山找到食鹽，這是一個嚴峻的挑戰。
……
節目進行到第七天。
目前已有1426名選手放棄，半數的參賽者退出了舞臺。
不同於第一波因心理適應問題引發的退賽潮，
這一波退賽的選手多是因為食鹽、食物、疾病等生存因素，導致身體狀況惡化，實在無法繼續堅持。