睡一會兒？
這下赫敏又犯難了。
時間上怎麼安排呢？
自己可不知道什麼時候處於深度睡眠。
不等赫敏問出心中的疑惑，塞巴斯蒂安繼續解釋道。
“根據麻瓜的研究，我們可以按照睡眠週期進行休息，每個週期大約持續90分鐘”
“在這個週期裡，身體會從淺睡到深睡，最後進入快速眼動睡眠，也就是我們做夢的階段。這是讓大腦和身體都得到休息的關鍵部分。”
“如果我們在一個睡眠週期結束時醒來，比如說90分鐘左右，那我們會感到更加清醒和精力充沛。”
塞巴斯蒂安笑著說道：“根據這個原理，你可以自己合理安排小睡或者午休。”
“調整好你的作息，哪怕學習再忙，也要記得利用時間轉換器給身體和大腦足夠的休息。”
聽到塞巴斯蒂安的講解，赫敏的眼睛亮晶晶的。
長見識了，真的長見識了。
沒想到，一個睡眠問題都有這麼多的講究。
斯萬教授果然厲害，這種麻瓜們的研究他都清楚，不愧是麻瓜研究課的金牌教授。
話說回來，這些研究還挺有意思。
或許自己可以給父親寫信，讓他整理一些麻瓜們的研究寄給自己。
自己完全可以在休息時把這些研究當做休閒課餘讀物，增長一下見識。
“格蘭傑小姐，”塞巴斯蒂安出聲打斷了赫敏的沉思，“我覺得，三年級麻瓜研究課的內容對你來說實在起不到任何幫助。”
“你有沒有考慮過，參加一下這門課的面試考核呢？”
“這樣的話，你可以把這門課上課和寫作業的時間節省下來，用在其他科目上。”
“另外，你有參加其他課程的面試考核嗎？據我所知，哈利早就透過了魔藥課的面試考核。”
說實在的，面試考核專案正是針對類似赫敏這種，學習任務重、自學能力強的學生設立的。
不過，塞巴斯蒂安好像並沒有聽說過赫敏參加了某一門課的面試考核，這不禁讓他有些疑惑。
“教授，”赫敏羞澀地笑了笑，“我原先準備參加魔法史和天文課的面試考核。”
“可是，我總覺得自己還沒有把這兩門課的課本全都背熟練，所以我準備12月份再報名參加。”
“至於麻瓜研究課，我覺得這門課佈置的論文挺有意思，我也喜歡思考魔法界和麻瓜界的差異。”
“我擔心，參加完面試考核之後，就沒法再寫這些論文了。”
好傢伙！
這是什麼學霸言論。
別的小巫師都巴不得少寫兩門課的作業，你這個小姑娘倒好，生怕自己的論文寫得少了。
塞巴斯蒂安輕輕搖了搖頭，無奈地說道。
“格蘭傑小姐，如果你想寫這門課的論文，我可以每次課後安排羅恩把題目帶給你。”
“如果你感興趣的話就寫一寫，不感興趣的話直接無視就好。”
“至於麻瓜研究課的課堂內容，對你來說純純浪費時間。”
“因此我決定，下週末給你提供一次面試考核的機會。”
“具體的考核時間，我會讓貓頭鷹帶給你，記得準時來參加面試。”
聽到這話，赫敏大驚失色，在心中哀嚎道。
不要啊！
實在太倉促了。
我還沒把課本全都背下來啊......
......
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