修則是激發自身體內的氣血，使其達到沸騰狀態後，再進行強化肉身。
由於修士自身氣血本就很薄弱，想要強化肉身是一個很漫長的過程。
所以當初兩法門的祖師創出這玄元肉歡令，就是想要藉助妖獸肉身中所蘊含的氣血，來加速強化自身。
等體修修煉到一定境界後，隨著肉身的增強，體內的氣血也會大大增加，同樣也會發生質變，凝聚出玄丹，甚至是玄嬰。
陸雲升在感受到中丹田產生出的第一團氣血後，頓時發現身體裡面的熱流也逐漸消失，但是他沒有停止修煉，而是繼續運轉玄元肉歡令。
隨著功法的運轉，陸雲升發現體內的血液流速也變快了起來，心臟跳動的頻率也跟著急速變快，甚至到後面他已經能夠清晰的聽見心臟跳動的聲音。
就在陸雲升想要停止修煉時，突然一股熱流再次出現在他體內，這些熱流和剛剛一樣，一開始散佈全身，再透過經脈向中丹田裡匯聚而去。
不出陸雲升的意料之外，中丹田裡面再次多出一團淡紅色的霧氣。
陸雲升還想繼續修煉，但是此時那股熟悉的飢餓之感再次襲來。
“氣血消耗的真是快啊！”陸雲升感慨一聲。絲毫沒有猶豫，又吞下一枚氣血丹，待那飢餓感消退後，再次開始修煉。
時間來到第二天中午，陸雲升此時已經服下第五枚氣血丹，他還在繼續修煉玄元肉歡令，期間從未停下。
隨著一股熱流匯入中丹田，陸雲升只覺得自己胸口處有些隱隱發脹的感覺。
待他一查探，發現自己中丹田裡面竟然已經被那淡紅色的霧氣所填滿。
就在此時，這些淡紅色的霧氣突然翻滾起來，居然不受他的控制，從中丹田裡面順著經脈噴湧而出，以一個極快的速度向周身擴散而去。
受此影響，陸雲升渾身的血液也急速流動起來，心臟也跟著“咚咚咚！”的瘋狂跳動著。
“呼呼呼！”
陸雲升身體有些遭不住，只能大口大口喘著氣，想要以此來緩解肉身的壓力。
“呼啦啦！”陸雲升好似都能聽見體內血液流動的聲音。
“咕嘟咕嘟！”
就在這時，一道細微的聲音從他體內傳出，這聲音不是飢餓導致的。就像是液體沸騰所發出的聲音。
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