說“這有什麼”的人，怕是沒有一個會真正去做。
而那些在生活中出類拔萃的優勝者，往往會率先投身於一件有價值的事，並且盡心盡力做到極致，持之以恆地堅持，然後堅信未來定能有所回報——或許並非是短期的直接回饋。
將正確的事反覆去做，而後耐心等候成功機率的降臨。
況且，怎能認為賈玲減肥毫無風險？健康方面存在風險，反彈的可能性也不容忽視，暫且相信她那專業的教練團隊。
然而，失去喜劇女星固有地位的風險，難道她未曾思量過？
原本她以搞笑形象示人，其肥胖卻可愛，毫無攻擊性，幽默且睿智，在綜藝界已獲巨大成功，她那搞笑喜劇女星的形象早已深入人心，可以說她穩穩佔據了這獨一無二的生態位，在全國範圍內都難尋其二，未來仍能憑藉此形象風光許久。
若換作一般人，定然會躺在過往的輝煌成就上，待到風光不再時才考慮轉型。
但賈玲卻毅然選擇冒險，改變形象去減肥、去勵志，雖說幽默與勵志並不矛盾，但對她而言，確實存在喪失搞笑女星地位的風險。
此乃不確定性的真切體現。
大多數職場人士，往往是給多少薪酬就做多少工作，絲毫不願多付出一絲一毫，這究竟是為何？
多付出能否換來升職加薪，存在極大的不確定性。
而每個月從事固定的工作，領取固定的薪資，這看似確定無疑。
但實際上，這都不過是短期的確定性，追求這種短期的確定會為未來埋下更為巨大的不確定性，畢竟世上沒有永恆不變的穩定。比如說，體制內、事業編、國企即將迎來降薪和減員改制的局面。
其二，要具備承受常人難以承受之苦的耐力。
這裡所提及的苦，主要指的是：在缺乏外界積極反饋的狀況下，堅持做一件事時內心所經受的煎熬與折磨。
做一件事，長期不見成果，沒有獎賞，你能夠忍耐多久？
常言道，未來的社會，富人憑藉科技，窮人依賴變異。
窮人若想實現變異，就得將自身燃燒至極度熾熱的程度。
人最易犯的過錯便是燒水僅燒到70°，你說努力了，柴火也耗費不少，可水就是無法沸騰。
或者剛剛冒出些許熱氣，就迫不及待地犒勞自己，誇讚自己，安撫自己。
堅持減肥1周，便大吃一頓以示慶祝。
一個人倘若真能減重50至100斤，那麼他至少會有以下3個收穫：
首先，這份堅毅的毅力足以支撐你做好其他任何事情；
其次，減重的過程與經驗對他人而言極具參考價值，分享出去，能夠提升你的影響力；
最後，減重這件事本身就能讓你擁有更優良的健康狀態和形象。
同理，公開寫作、查詢整理競彩資料，每天都有成千上萬的人踏上競彩之路，然而能夠堅持3個月的尚不足1%，這究竟是何緣由？
普通人著實沒有那種知識水平、難以承受長時間的失敗、長時間缺乏積極反饋所帶來的苦痛。
其三，持續不斷地提升自身的生產力。
生產力所指為何？
乃是你輸入與輸出的效率，尤其是輸出的效率。
首先，在生活的瑣碎事務上應儘量減少內耗，節省注意力。
此前聽聞一位大咖分享道：他每天的生活近乎實現了自動化：固定身著那幾件衣物，食用相同的餐食、類似的菜餚，起床、就寢、鍛鍊皆極為規律，根本無需鬧鐘喚醒。
其他的細微之事，他從不糾結，信手便能處理妥當，而後將寶貴的注意力集中於有價值的事項上——精心打磨產品。
董宇輝