的東西。
實在是想不到，這養生還有什麼好養的。
懷著好奇的心態，陸運開啟了書本。
又是開頭第一句話便讓陸運意識到了，終究還是自己太年輕了！
在雙修時，一個好的體位不僅能夠讓讓效果事半功倍，而且還能愉悅身心！！
下面還親切的附贈了一張彩繪！
陸運看到彩繪的幾乎是瞬間便脫口而出道：“觀音坐蓮！”
“觀音什麼？難道這裡面還有禿驢們的修煉心得嗎？”公孫樂怡抻著小腦袋朝著陸運手中的望去。
砰的一聲！
陸運將書合上，力氣之大，竟然將一小手指厚的書給壓成了一毫米不到。
公孫樂怡：“？？？”
她被陸運這突如其來的動作著實嚇了一大跳。
“你怎麼回事啊？從進了這屋子開始你的舉動就乖乖的，你是不是忘吃藥了。”
公孫樂怡沒好氣的說道，將手中剛拍打好的書放在了桌子上，整理起了自己被濺的都是灰塵的劉海來。
陸運無意間飄了一眼公孫樂怡放在桌子上的那本書，雙眼瞬間瞪大！
書名是：你不得不知道的招式！
如果沒有上兩次的經驗陸運肯定覺得這本書上記載的肯定是上古時期那些強者的成名絕技！
但是有了上兩次的前車之鑑，陸運不用想都知道里面介紹的是啥，絕對是是類似於阿威十八式等等之類的。
就在陸運伸手要去拿時，卻被公孫樂怡搶先一步拿走了。
“這是我先看到的！想毀掉沒門！”公孫樂怡將書死死摟在懷裡，都快擠進去了。
而且陸運十分肯定，此刻就算是公孫樂怡鬆手，那本書也絕對不會掉下來。
“我建議你別看！”陸運勸阻道：“如果你想要後悔的話，當我沒說！”
這話無疑是挑起了公孫樂怡的好奇心，陸運看到她那副蠢蠢欲動的樣子，提前用手堵住了耳朵。
果不其然，尖叫隨後而至！
陸運心中竊喜，這次我做足了防護，耳膜總不會遭罪了吧！
哪成想就在陸運暗自得以的時候，一本書直接砸在了他的臉上，將毫無防備的他砸了個人仰馬翻。
而書也好巧不巧的被這麼一撞，又給開啟了！
一陣刺耳的尖叫再次襲來！
陸運終究還是沒有躲過公孫樂怡的音波攻！耳膜再一次遭受了無情的摧殘！
過了好一陣，陸運在緩過來，看著臉上仍有餘霞的公孫樂怡發出了豬叫聲。
“不聽老人言，吃虧在眼前！現在你信我說的話了吧！”
公孫樂怡本就低著頭，埋的更低了，那臉上的餘霞也迅速擴充套件開來，直奔耳朵根！
此刻大殿外，烏泱泱的站了一群人。
高矮胖瘦，男女老少，服飾更是五花八門！
此刻他們的目光全都集中在了正中央的宮殿上。
因為就在剛才，從裡面傳來了兩聲十分刺耳的尖叫聲。