修煉這門功法的時候，會產生一股難以形容的壓力，衝湧而出，衝擊在他的身體上，起到一股淬鍊之力。
幸運的是，他的基礎很紮實。不然的話，他也堅持不了這麼久。
一天的時間過去了，他已經筋疲力盡了。他的真氣已經耗盡，他的身體已經被折磨得毫無力氣了。不過，隨著他驚人的恢復速度恢復，他感覺這種淬體之法非常有效。
他休息了足有半天，等真氣恢復了才繼續。他想繼續這樣一個月。
現在，他知道，無論他如何修煉，都無法避免痛苦的折磨。但為了獲得力量，不被別人壓迫，他不得不忍受。
他每次出來，都免不了和沉翔糾纏在一起，讓沉翔有機可乘。沉翔雖然沒有完全得到蘇媚瑤，但他現在對自己已經很滿意了，因為他早就想到了這一點。在枯燥艱苦的修煉過程中，有一個女人的安慰，讓他充滿了動力。
八年的時間一眨眼就過去了，沉翔早已進入了靈武境後期。
進入靈武境後期後，他一共凝聚了一千顆真元，獲得了九倍的給予之力，讓丹田內的五尊獸像亮起了兩萬顆光芒。真正的精華顆粒。此刻他的真氣極為濃郁，但與那五尊巨型古獸雕像相比，這兩萬顆真元粒卻顯得微不足道，這會時時提醒他，自己的力量是多麼的渺小。